Sugarplums нь шүлэг, Nutcracker Ballet нь туурвисан сонгодог баярын чихэр юм. Энэ чихрийн жор нь хатаасан жимс, самар зэргийг өөр өөр төрөл бүрийн сорт, амтат жүрж агуулсан байдаг.
Жишээ нь, Sugarplums нэрстэй хамт хатаасан чавга, эсвэл prunes гэх мэт нэрээр нэрлэгдсэн байна. Миний жороор prunes ордог, гэхдээ маш уян хатан байдаг тул та хүссэн бусад хуурай жимсийг орлуулж болно, мөн та мөн самар, жагсаалтыг хадгалдаг. Хэрэв та брендид дуртай бол насанд хүрэгчдийн чихрийн хольцыг халбагаар нэмнэ үү.
Юу хэрэгтэй байна
- 1/2 аяга pitted огноо (жижиглэсэн жижиглэсэн)
- 1/2 аяга хушга (хэрчсэн)
- 1/4 аяга хатаасан цангис
- 1/4 аяга prunes (нилээд жижиглэсэн)
- 1/4 аяга арчилсан hazelnuts (нилээд жижиглэсэн)
- 2 халбага интоорын хадгалдаг
- 1/2 халбага шанцай
- 1/8 халбага хумс
- 1/2 аяга сахар
Үүнийг хэрхэн хийх
- Хүнсний процессор дахь жижиглэсэн огноо, prunes, cranberries, hazelnuts, самар зэргийг тавина. Холимог хэд хэдэн удаа давтан хийнэ.
- Мөөгөнцөр, шанцай , хумс нэмээд холимог эхэлмэгц хэд хэдэн удаа импульс нэмнэ. Энэ нь хуруугаараа шахаж байхдаа бөмбөгийг барьж байх ёстой, гэхдээ та зарим хэсгийг нь үлдээхийг хүсдэг.
- Чихэрийг 1 инчийн хэмжээтэй жижиг бөмбөлөг болгон өнхрүүлэн, элсэн чихэр дэх бөмбөлөгүүдийг өнхрүүлээрэй. Тэдгээр нь чихэртэй цаасанд хийж, эсвэл цаасанд давхаргын хоорондох агааргүй контейнерт байрлуулна. Sugarplums хадгалж, хөргөгчинд нэг сар хүртэл хадгалж болно.
Бүх зул сарын баярын чихэр жорыг үзэх бол энд дарна уу
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 51 |
| Нийт өөх | 2 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 0 мг |
| Нүүрс ус | 8 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 1 гр |