Бахлачи гэдэг нь "wiggly" гэсэн үг бөгөөд Карибын Кокосын курсд зориулсан жорыг нэрлэсэн байдаг. Өндөг, jiggly, амттай энэхүү пластик жор нь Пуэрто Рикод маш их алдартай байдаг. Энэ нь төрсөн өдрийн үдэшлэгүүд, амралт эсвэл бусад тусгай үдэшлэгт тохиромжтой төгс, сайхан гөлгөр кокосын курс хийж, дунд зэргийн хоолоор хооллохыг хичээдэг.
Юу хэрэгтэй байна
- 4 аяга Кокосын сүү
- 1/2 аяга сахар
- 1/2 аяга
- цардуул
- 1/4 халбага давс
- Сарнай: газрын шанцай, шанцай мод, эсвэл Кокосын ширхэгтэй ноосны цас
Үүнийг хэрхэн хийх
- Дараа нь эрдэнэ шиш, элсэн чихэр, давсыг нэг саванд холино.
- Кокосын сүүний халбаган дээр дунд зэргийн халуунд байлгана. Холимог өтгөрч, 6 минутын турш сайтар чанаж бэлтгэх хэрэгтэй.
- Халыг нь халааж, курсийг бие даасан амттангаар хийнэ.
- Бага зэрэг хөргөж курсорыг хөргөөд хөргөгчид 1-ээс доошгүй цаг агаарт хөргөнө.
- Сайтар шанцай, шанцай мод болон / эсвэл Кокосын ширхэгтэй тооройн давирхайгаар чимэглэсэн.
Зөвлөмж болон өөрчлөлтүүд
- Кокосын ширхэгтэй хаягдлыг зохих ёсоор жигдрүүлэхэд чиглүүлэх арга бол жигд хуудсан дээр аль болох жигд тарааж, нэг давхарга үүсгэнэ. 400 F-ийн турш 7-10 минутын турш халаана. Нүдэнд нь анхаарлаа хандуулаарай - Кокос алтан шаргал хүрэн нүд рүү харанхуй болж, өндөр өөх тос агуулж байдаг. Шарж буй даруйдаа ширхгийг нь ав. Хэрвээ тэд халуун хуудас дээр хоолоо үргэлжлүүлэн хийх болно.
- Зарим жорууд нь пүршийг хөргөгчинд 2 цагийн турш суухыг зөвлөж байна.
- Хэрэв та үүнийг жигд гөлгөр байлгахыг хүсэж байгаа бол та хөрсийг сэгсрэхээс өмнө курсийг хүчирхэгжүүлж болно.
- Хамгийн том зах зээлд наанги ууцгаасан - GOYA үйлдвэрлэж, борлуулдаг - энэ нь ихэвчлэн тусгай дэлгүүрт байдаг. Энэ нь ихэвчлэн лаазалсан учраас та үүнийг онлайнаар захиалж болно.
- Наргил модны сүүг чихэрлэг эсвэл чихэрлэг биш худалдан авах боломжтой. Та энэ жороор аль алинд нь хэрэглэж болно. Энэ нь таны амт болон таны шүднээс хамаарна.
- Та мөн наргилын самар, тогтмол ариутгасан сүүг ашиглаж болно. Таван хэсэг сүүтэй кокосын нэг хэсгийг ашиглана.
- Энэхүү жороор уламжлалт Пуэрто Рикан хувилбар нь ванилийн 1 халбага нэмнэ.
- Хэрэв та нар бол наргил модны жинхэнэ сэнс юм бол кокосын хандыг 1/2 халбага нэмнэ үү.
- Өөр өөр үзэсгэлэн гаргахын тулд жигнэсэн таваг дээр тавь. Үйлчлэхийн тулд квадрат болгон хайчил.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 711 |
| Нийт өөх | 57 гр |
| Ханасан өөх тос | 51 гр |
| Unsaturated Өөх | 2 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 38 мг |
| Нүүрс ус | 53 гр |
| Эмийн Fiber | 5 гр |
| Уураг | 6 гр |