Энэ шатаасан тахианы тендер нь ресторанд орох тахианы зурвас шиг амттай байдаг. Гэхдээ та эдгээр шаржигнах тендерийг сайн сайхан үйрмэг бүрхэж авах шаардлагагүй. Борлуулсан croutons нь эдгээр тендерүүдийг сайхан бүтэцтэй болгож өгдөг. Хүүхдүүд энэ жорыг хайрладаг. Зөгийн бал гич, эсвэл кетчуптай хамт налуугаар хоолло.
Бүү саад бол: Шилдэг тахианы жор!
Юу хэрэгтэй байна
- 2 халбага чидун тос
- 4 аяга сармис croutons
- 2 том өндөг
- 1 халбага ус
- Халуун сумс
- 1/2 аяга гурил
- Калшийн давс, хар чинжүү зэргийг дараарай
- 2 фунт тахиа тендер
Үүнийг хэрхэн хийх
- Дулааны тосыг 425 градусын өмнө урьдчилан халаа. F. Царцдаг тосыг том жигд хуудсан дээр (үнийг харьцуулна уу).
- Хүнсний процессорын croutons (үнийг харьцуулах). Croutons хүртэл үйрмэг хүртэл нь импульс. Том таваг эсвэл гүехэн таваг дээр хийнэ. Хойш тавьж.
- Дунд зэргийн аяганд өндөг, ус, халуун амтлагчаа холино. Хойш тавьж.
- Давс ба чинжүүтэй улирлын гурил. Гүехэн таваг эсвэл том тавган дээр тара. Хойш тавьж.
- Улирлын тахиа давс, чинжүүтэй тендер бэлтгэдэг.
- Дараа нь 1 / жигнэх таваг, 2) буталсан croutons, 3) өндөгний хольц, 4) амтлагч гурил, 5) тахианы махны тендер бэлтгэх. Савыг ашиглан гурилын тахианы тендерийг дүрж, илүүдэл жинг нь сэгсрэх, өндөгний холимогоор дүүргээд, дараа нь буталсан croutons дээр тахианы тендерийг байрлуулж, бэлтгэсэн жигд хуудсан дээр байрлуулна.
- Тендерийг 7 минутын турш жигнэх. Тахианы махыг шарж, чанаж болгох хүртэл 5-8 минутын турш буцалга.
Зөгийн бал гич , эсвэл кетчуптай хамт налуугаар хоолло.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 896 |
| Нийт өөх | 48 гр |
| Ханасан өөх тос | 12 гр |
| Unsaturated Өөх | 22 гр |
| Холестерол | 416 мг |
| Натри | 871 мг |
| Нүүрс ус | 38 гр |
| Эмийн Fiber | 3 гр |
| Уураг | 73 гр |