Энэ бол царцдас, сүү, элсэн чихэртэй болгосон энгийн ванилийн курс юм. Хэрэв та сонгодог курс хайж байгаа бол энэ жор бол сайн сонголт юм.
Та бас дуртай байж болох юм:
Өтгөн шоколадтай курс
Цөцгийн тосыг цэвэршүүлсэн курс
Юу хэрэгтэй байна
- 3 аяга сүү
- 1/4 аяга бутлуур
- 1/2 аяга сахар
- 1/4 халбага давс
- 1 1/2 teaspoons ванилийн ханд
Үүнийг хэрхэн хийх
- Сүү 2/3 аягатай бол
- Цардуул, сахар, давс холино. Үлдсэн 1/3 аяга сүүг хутгана. Доргилуун сүүг нэмээд өтгөрүүлэн гөлгөр хүртэл бага дулаанаар хооллоорой.
- Таван минутын турш 5 минут байлгана.
- Бага зэрэг хөргөх; ваниланд хутгана.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 163 |
| Нийт өөх | 4 гр |
| Ханасан өөх тос | 2 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 12 мг |
| Натри | 53 мг |
| Нүүрс ус | 28 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 4 гр |