Валентиний өдөр веган шоколадыг гүзээлзгэний жороор тэмдэглээрэй. Та өөрийн дуртай веган шоколадан брендийг ашиглан веган шоколадыг гүзээлзгэнэээр хялбархан хийж болно. Устаж болзошгүй зүйлүүд буюу Дагобо зэрэг сайн чанарын шоколадыг ашиглахаа мартуузай.
Юу хэрэгтэй байна
- 8 унци шоколад (чанарын веган, хэсэгчилсэн)
- 2 фунт гүзээлзгэнэ (шинэ боловсорсон урт иштэй)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Лаатай цаасаар боов бэлтгэх.
- Шоколадыг шатаахгүй байхын тулд вааран шоколадыг бага дулаанаар хоёр зууханд хийнэ. Шоколадан гөлгөр, өтгөнтэй үед халаалтын зуухыг халаахад маш бага хэмжээгээр халаана.
- Гүзээлзгэнэ тус бүрийг хагас шоколад руу хийж, лаваар бүрсэн жигд хуудсан дээр байрлуулна. Үйлчлэхээс өмнө гүзээлзгэнэ хөргөнө.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 136 |
| Нийт өөх | 8 гр |
| Ханасан өөх тос | 5 гр |
| Unsaturated Өөх | 2 гр |
| Холестерол | 1 мг |
| Натри | 4 мг |
| Нүүрс ус | 15 гр |
| Эмийн Fiber | 4 гр |
| Уураг | 2 гр |