Кокосын сүүний хэрэглээг энгийн минуу кокосын царцдас хийхэд хэдэн минутын турш ашиглаж болно. Зөвхөн гурван энгийн найрлагатай бол энэ нь цагаан идээ, вандуйгүй өндөг, чөлөөт вандуй түргэн, хялбар.
Кокосын амт нь энэ жороор нарийн байдаг бөгөөд энэ нь таны хүсч байгаа зүйл юм. Кокосын амтыг илүүд үзээд, лаазалсан Кокосын тосыг ашиглан наргилын сүүний оронд жаахан чимх, амтыг нь гаргаж өгнө. Хэрэв та кокосын тос хэрэглэдэг бол кокосын тос нь кокосын сүүтэй нягтралтай, нягтралтай байх тул 1/4 аяга илүү бага зэрэг хэрэглэх хэрэгтэй.
Хэрэв та хяруугаар явахад бялуу хэрэгтэй бол энэ хан боргоцойн бялууг оролдоорой. Та мөн ванилийн луувангийн бялуу дээр тос бяслагны хярууг хэрэглэхээс гадна кокосын сүү хярууг хэрэглэж болно, эсвэл хамгийн түгээмэл, хялбар веган бялуутай жорыг үзэх боломжтой.
Та мөн энэ амттан дээр хальтиргаа хальсалж наргил модны хальс, эсвэл наргилын ширхэгтэй тосыг дарж хутгана. Энэ нь сайхан танилцуулгыг хийх бөгөөд таны давтагдашгүй кокосын амтыг бий болгоно.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 аяга нунтаг сахар
- 1 аяга веган маргарин эсвэл
- цөцгийн тос орлуулагч
- 1/4 аяга Кокосын сүү
Үүнийг хэрхэн хийх
- Найрлага бүрийг аяганд хийнэ.
- Сармисаа жигд, өтгөн, найрлагатай болгохын тулд бүх найрлагатай холино.
- Хөлдөөсөн мөсөн цас, бялуу, бусад амттангаар мөсийг ашигла.
Хоолны жор:
- Хэрвээ та бүх найрлагыг гараар холиход хэцүү байгаа бол тэдгээрийг нэг аяганд хольж, хоол боловсруулагч эсвэл цахилгаан гар холигч ашиглан эсвэл холихын тулд сайн холихын тулд холих хэрэгтэй.
- Та нунтаг сахарыг хоол боловсруулах процессор эсвэл холигч саванд хийж болохгүй. Энэ нь агаарт цацагдсан элсэн чихэр, элсэн чихэртэй тоосгон гал тогоо цэвэрлэхэд хүргэнэ.
- Та энэ жорыг эхлэхийн өмнө хормогч өмсөхийг хүсэж байна. Нунтагласан сахар нь саванд юүлэхэд болгоомжтой байх бөгөөд зөөлөн холилдохоос сэргийлнэ. Түүнчлэн та гал тогооны өрөөнийхөө эсрэг цэвэрлэгээ хийх хэрэгтэй болно гэж найдаж болно.
More Vegan Frosting Recipes
Уламжлалт frosting жор нь сүү, цөцгийн тос, тос, бяслаг зэрэг сүүн бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Эдгээр жорууд нь веган найрлагатай тэдгээрийг солилцдог:
- Easy Vegan Vanilla Frosting : Ванилийн шар буурцагтай сүүтэй адил жор.
- Хялбар Sugar-үнэгүй Vegan Chocolate Frosting : Энэ жороор шоколад хайлуулахын тулд бага зэрэг хоол хийх хэрэгтэй.
- Веган тос бяслаг Frosting : Tofutti ашиглан бяслаг хийхээс илүүтэйгээр энэ жорыг үзээрэй.
- Өөх тосгүй шар айрагны аликвот : Маргаринаас илүү жороор нунтагласан элсэн чихэртэй зөөлөн (тослох) тофу хэрэглэдэг.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 201 |
| Нийт өөх | 12 гр |
| Ханасан өөх тос | 3 гр |
| Unsaturated Өөх | 4 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 144 мг |
| Нүүрс ус | 24 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |