Баян, өтгөн вандуйны самрын цөцгийн тос нь веган виски, эсвэл веган вискитой сайн зохицож чаддаг, эсвэл энэ ванны гадил жимсний бялуутай самрын тосыг царцдастай хослуулж, Энэ нь гар хийцийн веган гадил жимсний талх юм.
Peanut butter frosting хийх нь энгийн ваниль эсвэл шоколадны хяруу шиг энгийн бөгөөд энэ нь бага зэрэг гэнэтийн, өөр өөр зүйл юм. Газрын самар тос нь царцдас, ялангуяа веган хувилбарт сайнаар ордог. Учир нь самрын тос нь өөрийн амтыг авчирдаг бөгөөд веган маргарин , элсэн чихэр, сүүн тэжээлгүй сүү зэрэг энгийн веган хяруугаар баялаг.
Үүнийг "frosting" эсвэл "icing" гэж нэрлээд байгаа бол энэ нь "yum!" Гэж хэлэх болно. Хэрэв та самрын тосыг царцдастай болгохыг хүсч байгаа бол энэ чихрийн үнэ төлбөргүй самрын тосны хяруу жорыг туршиж үзэхийг хүсч болно. Мөн ямар нэг шинэ зүйлийг туршиж үзэх хүсэлтэй болгохын тулд веган бялууг сонгох бүрэн жагсаалтыг үзээрэй. Веганчууд бялууг хайрладаг уу?
Өөрийн веганны самрын тосыг царцдастай сайхан өнгөрүүлээрэй!
Юу хэрэгтэй байна
- (Өрөөний температур хамгийн тохиромжтой) 1 аяга өтгөн газрын самрын тос
- 1/2 аяга веган маргарин
- 2 аяга нунтаг сахар
- 1/2 халбага цэвэрхэн ванилийн ханд
- 3 халбага
- шар буурцгийн сүү (эсвэл сүүний бус бусад сүү гэхдээ шар буурцагны сүү, эсвэл сүүний самар энэ жороор хамгийн сайн байдаг)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Нэгдүгээрт, хольцыг хольж, бүх найрлагатай холилдон холилдон, өтгөн сүүг өтгөрүүлж, хүссэн тогтвортой байдалд хүрэхийн тулд шар буурцагны сүүг нэмнэ.
- Гэхдээ хэт их шар буурцгийн сүү нэмэхийг хүсэхгүй байгаа тул нэг цагт 1/2 халбага ууж болно. Эс тэгвэл та царцдасыг хэт нимгэн, ус ихтэй болгоно.
- Түүнчлэн, та 10-15 секундын турш богино долгионы зууханд самрын тосыг зөөж болно.
Гэрийн самрын цөцгийн тос нь хүүхдэд зориулсан веган бялуу, эсвэл аяга бялууг төгс төгөлдөр юм.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 294 |
| Нийт өөх | 18 гр |
| Ханасан өөх тос | 3 гр |
| Unsaturated Өөх | 8 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 191 мг |
| Нүүрс ус | 30 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 6 гр |