Зарим амтат хоол хүнс "зун" хашгирч байна. давуутай, нимбэгний баарнаас илүү. Эдгээр хөнгөн ба сэтгэл сэргээсэн жижигхэн амттанууд нь арын хашаа эсвэл халуун дулаан пикник дээр төгс амттай амттан юм. Эдгээр нимбэгний квадратууд нь уламжлалт богино хөлдөөсөн царцдас, өтгөн, амттай шинэхэн нимбэгний дүүргэгчээр хийгдсэн.
Юу хэрэгтэй байна
- Царцаа:
- 2 аяга
- бүх төрлийн гурил, 9 унц
- 1/2 аяга сахар, элсэн чихэр, дээрээс нь нэмнэ
- Дүүргэлт:
- 2 аяга элсэн чихэр
- 1 халбага гурил (бүх зориулалт)
- 1 халбага жигд нунтаг
- 1/4 халбага давс
- 4
- өндөг, сайн зодсон
- 1 халбага шахмалаар нимбэгний сараалжтай болгосон
- 1/4 аяга нимбэгний шүүс
- Сарнай: шvлсний сахар, цацах зориулалттай
Үүнийг хэрхэн хийх
- Зууханд 300 F хүртэл халаана.
- Царцдас нь гурил, нунтаг сахар 2 аягатай холино. Холимог хүртэл 2 цөцгийн тосоор хутгана. 9-ээс 13-ны ёроолын доод талд 2-инчийн тогоо тавь.
- 25 минутын турш царцдасыг жигнэж, эсвэл хөнгөнцагаан хүртлэх хүртэл.
- Царцдасыг зуухнаас гаргаж аваад зуухны температурыг 350 Ф-ээр нэмнэ.
- Дүүргэгчийн хувьд 2 аяга гурил, элсэн чихэр, давс, өндөг, нимбэгний амттан, шүүс зэргийг 2 аяганд нэгтгэнэ. Шаржигдсан царцдасын дээд хэсэгт тархсан байна.
- 25-30 минутын турш жигнэх, эсвэл дүүргэх хүртэл.
- Rack дээр тавган дээр хөргөх. Шар буурцагны сахарыг халаахад бааран дээр сэгсэрнэ.
Та мөн адил дуртай
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 197 |
| Нийт өөх | 4 гр |
| Ханасан өөх тос | 1 гр |
| Unsaturated Өөх | 2 гр |
| Холестерол | 46 мг |
| Натри | 323 мг |
| Нүүрс ус | 38 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 3 гр |