Даршилсан усан үзмийн навч

Усан үзмийн навчнууд нь гайхалтай хялбар байдаг. Хамгийн гайхалтай нь усан үзмийн навчийг олох нь таны оронд ямар ч усан үзмийн мод байхгүй болно.

Та яагаад усан үзмийн навчийг хадгалахыг хүсэж байна вэ? Яагаад, жилийн дараа чихмэл усан үзмийн навч хийх нь мэдээж хэрэг! Түүнчлэн усан үзмийн навчыг загасаар боож, загасыг халааж, загасны махыг наалдуулахгүй байлгахыг мэддэг, түүнчлэн feta-тай навчийг хийж, жигнэмэгээр үйлчлэхээсээ өмнө шарах хайлсан бяслагтай. Эдгээр навчны амтыг би мэдэрч, тэдгээрийг хагалж, будааны пилиф дээр нэмдэг.

Тэмдэглэл: Энэ нь ихэвчлэн тохиолддоггүй, харин лаазалсан улаан лоольтай адил савантай нимбэгний шүүсийг хүчиллэг түвшинд хүргэх жишээ юм. Энэ нь хүчил багатай хоол хүнс, гэрийн хүчил түрхэхэд чухал ач холбогдолтой юм. Каннер. Дахин хэлэхэд, энэ жороор зүгээр л шинэхэн нимбэгний шүүс биш юм, савласан төрлийг ашигла.

ТАЙЛБАР # 2: Энэхүү жор 1 полькийг хийх боловч усан үзмийн навчны нийлүүлэлт шаардагдана.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Усны савыг буцалгаад буцалгаж, далай шиг амттай болгохын тулд хангалттай давс нэмнэ.
  2. Мөн буцалгах саванд ус уух эсвэл бусад том савыг авчирна.
  3. Том савыг мөстэй усаар дүүргэ.
  4. Усан үзмийн навчийг буцалгах давстай усанд 30 секундын дараа усанд дүрээд, тэднийг хурдан гаргаж, мөсийг усанд дүрнэ. Бүх навчнууд бүрэн сэрүүн бол тэдгээрийг шавхана. Хэрвээ та навчит навчтай харьцаж байгаа бол мөсөн усанд цэвэршүүлэх хэрэгтэй.
  1. Нэг цагт ойролцоогоор 6 орчим усан үзмийн навчтай ажиллаж, цэвэр ажлын гадаргуу дээр 1 навч байрлуулж, навчны навч, төгсгөлийг тохирохоосоо илүү хэмжээгээр дээр нэмж норгоно. Тэднийг нэг талаас нөгөө тал руу нь шургуул.
  2. Шилжүүлсэн навчтай савыг вааранд хийнэ (тэдгээрийг тохируулахын тулд төгсгөлийн нэгийг нь нугалж авах хэрэгтэй), дор хаяж 1 / 2 инч толгойн ваарны шилний дээд талд.
  3. 1 аяга ус буцалгаад, 1-2 минут буцалга. Дараа нь тагийг нь усан үзмийн навч дээр буцалсан ус хийнэ, саванд нь нимбэгний шүүс нэмнэ.
  4. Дараа нь савны ирмэгийг цэвэрлэж, чичиргэнэ. Буцалсан усан ваннд 15 минутын турш үйл ажиллагааг явуулна. Хөргөж, сэрүүн, харанхуй газарт 6 сар хүртэл хадгална. Нээлттэй бол хөргөгчинд хадгална.
  5. Лаазалсан тухай мэдрэмжтэй үү? Үр дүнгээ үргэлжлүүлэхийн өмнө хөргөгчинд хадгална.
Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 1
Нийт өөх 0 гр
Ханасан өөх тос 0 гр
Unsaturated Өөх 0 гр
Холестерол 0 мг
Натри 8 мг
Нүүрс ус 0 гр
Эмийн Fiber 0 гр
Уураг 0 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)