Би бэлтгэх цагийг ихэнхдээ бага зэрэг хүчин чармайлттай зууханд зарцуулдаг оройн хоолонд дуртай. Ийм боломжгүй cheeseburger бялуу нь ийм юм. Хааяа би газрын үхрийн махны оронд цацагт хяруулын оронд энэ боломжгүй бялууг хийж өгдөг. Аль ч аргаар, энэ нь маш сайн ажиллана.
Амтат хоол идэхийн тулд алим , эрдэнэ шишийн курс зэргийг хэрэглэх нь боломжгүй юм.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 фунт газрын үхрийн махыг туранхай
- 1 том сонгино, diced
- 1/2 халбага кетер давс
- Cheddar бяслагны 1 аяга хэрчиж байна
- Bisquick, Jiffy зэрэг 3/4 аяга жигнэх холимог
- 1-1 / 2 аяга сүү
- 3 том өндөг
- 3-4 зурвас гахайн мах
Үүнийг хэрхэн хийх
- 400 градусын зууханд урьдчилан халаа. Хоол хийх шүршигчтэй 9 инчийн таваг эсвэл 8 инчийн хавтгай дөрвөлжин талх тавган дээр тавь.
- Үхрийн мах, сонгино нь иштэй. Давстай улирал. Бэлтгэсэн таваг руу юүлнэ.
- Бяслагны дээд.
- Холигчдоор жигд холисон сүү, өндөгийг хольж хутгаад Хоолны таваг дээр холимог дээр хийнэ.
- 30 минутын турш жигнэх.
- Үүний зэрэгцээ, яруу хүртэл гашуун гахайн мах. Шаардлагагүй cheeseburger бялууг дээрээс нь гахайн дээр тавь.
4.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 715 |
| Нийт өөх | 44 г |
| Ханасан өөх тос | 21 гр |
| Unsaturated Өөх | 15 гр |
| Холестерол | 403 мг |
| Натри | 1,099 мг |
| Нүүрс ус | 18 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 60 г |