Энэ төрлийн хан боргоцой, наргил мод, шохой, гаа хоргүйжүүлэгч тоник ундааны жор нь хоол хүнс, ундаа уухад маш их цаг зарцуулдаг. Энэ нь хоол боловсруулах эрхтэний ферментүүд, үрэвслийн эсрэг фитонутриентууд, элэгний цэвэршүүлэх цитрусаар дүүрэн байдаг. Манай нутгийн цацагт хяруулын чөлөөт охин, Эрүүл Ковбой Гал тогоооос Кэти, энэ жил манай фермерийн зах зээлд амтат төмс хийж, энэ жор нь түүний бүтээл дээр үндэслэсэн сулхан байдаг. Энэ нь гэрэл, тод, сэргэг, хөдөлгүүрийг хөдөлгөхөд маш их баталгаа өгсөн! Та үүнийг тохируулагч эсвэл холигчоор хийж болно. Аль ч арга нь амттай, хожим нь энэ нь бүх ургамал ч энэ хэвээр байна.
Юу хэрэгтэй байна
- 12 унц түүхий Кокосын ус *
- ½ аяга шүүсэн ус (хүссэн тогтвортой байдалд хүрэхийн тулд шаардлагатай бол)
- 1 ногоон алим, cored, жижиглэсэн
- 1 аяга шинэхэн хан боргоцой
- 1 шохойн шүүс
- 1 нимбэгний шүүс
- ¼ аяга шинэхэн гаа навч
- 2 ногоон алим, дөрөвдсөн
- 3 аяга шинэхэн хан боргоцой
- 1 аяга шинэхэн гаа навч
- 1 шохой, хальсалж, 1/2 хуваасан
- 1 нимбэг, хальсалж, 1/2 хуваасан
- 12 унц түүхий Кокосын ус
- ½ аяга шүүсэн ус (заавал биш)
Үүнийг хэрхэн хийх
Холигч бэлтгэх:
- Кокосын ус ба шүүсэн усыг хутгагч саванд хийнэ.
- Өндөр хурдтай холилдох хүртэл холино. Уух уух нь самар сүүний уутанд сэгсэрч, хэрэв та целлоид дургүй бол шигшүүрээр цутгаж болно, гэхдээ бид энэ ундаа холигчоороо шинэхэн хайртай байдаг.
Сокатор бэлтгэх:
- Дараа нь хан боргоцой, дараа нь гаа, дараа нь нимбэг, шохой, дараа нь алим. Кокосын ус, шүүсэн усаар шүүсийг хутгаж, үйлчилнэ.
* Наргил модны усыг залуу кокос нээж хагалж болно. Үүнийг мөн эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрээс худалдан авч болно. Энэ түүхий, баталгаажсан органик нэг гаралтай кокосын ус халаагуур биш, харин даралтаар хадгалагдаж, хөргөгчинд хадгалагдах ёстой. Уг coconut нь Тайландаас гаралтай.
Энэ шүүс хөргөгчинд 24 цаг байлгана.
Copyright 2012 by Jen Hoy