Даршилсан өндөг хийх

Даршилсан өндөг нь тодорхой мөч байна. Энэхүү автозамын замбараагүй байдал нь шумбалтын бензин, авто замын хийн станцын дэргэдээс олж илрүүлсэн бөгөөд одоо Бруклин хотод эргэн ирлээ. Өмнө зүгийн тоолуур дээр тоос шороотой, шорвог дүүрсэн нууц саванд амьдрахын оронд эдгээр тохилог жижигхэн амттанг манай орчмын зарим хамгийн хүйтэн газруудад эргэлзээгүйгээр үйлчилж байна.

Та тэдгээрийг сонгодог хэлбэрээр нь олж, бар зуушаар үйлчилж, гадил жимсний амтат чинжүү, pretzels зэргээр үйлчилдэг. Мөн тэр ч байтугай фризи, асартаг, пистачиосын сайхан бяцхан салатанд ордог. Мэдээжийн хэрэг, даршилсан өндөг нь сэндвичүүдэд төгс төгөлдөр юм. Энэ нь давхаргын хоорондох зууралдсан эсвэл өндөгний салатад холилдон, тос болон уургийн нэмэлт битийг өгнө.

Тиймээс манай эмээгийнхээ mason савнаас хоол идэхээ санаж байгаа хатуу өндөглөдөг өндөгний оронд өндөг нь 7 минутын турш лугшилж, төв нь тунгалаг, өтгөнийг үлдээдэг.

Юу хэрэгтэй байна

• 12 өндөг
• 1 жижиг манжин (чанасан, хагас хэрчсэн)
• 1 1/2 аяга улаан дарс цагаан цуу
• 1 1/2 аяга ус
• 2 tbsp. элсэн чихэр
• 1/2 tbsp. давс
• 1 allspice жимс
• 3
• peppercorns
• 1/2 tbsp. гичийн үрийг

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Шорвог болгох замаар эхэлнэ. Усан үзмийн ороонго, манжин, ус, элсэн чихэр, давс, allspice, peppercorn, гичийн үрийг саванд хийж буцалгана. Дулаанаас халааж, давсны уусмалын өрөөний температурт хүрэхийг зөвшөөрнө үү.
2. Их хэмжээний гүн гүнзгий савыг буцалгана. Маш болгоомжтой, хурдан бүх жижиг өндөгний халбагаар ашиглан бүх өндөгийг нэмнэ. Температур нь бага зэрэг бөмбөлөг үүсэж эхэлдэг тул дулааныг дунд хүртэл эргүүлж, зөөлөн буцалгана үүсдэг.

1. Таймерыг 7 минутын турш тавиад, дуугаруулагч дуу сонсогдож, өндөгийг мөстэй баннруу нэн даруй дамжуулна. Хэдэн минутын турш суугаад дараа нь өндөгнөөсөө ялгарч болно.
2. Үрийг нь давсны уусмалд хадгалсан өндөг рүү нэмж, ариутгалын савны саванд хадгална. Өндөг идэхээс дор хаяж нэг өдөр даршилсан байцгаая.

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	100
Нийт өөх	5 гр
Ханасан өөх тос	2 гр
Unsaturated Өөх	2 гр
Холестерол	208 мг
Натри	389 мг
Нүүрс ус	4 гр
Эмийн Fiber	0 гр
Уураг	7 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)