Энэ нь хавирга шар айрагны хувьд маш сайн амтлагч юм. Чиний хольц, шанцайны холимог нь бараг чихэрлэг боловч халуун ногоотой амт өгдөг.
Юу хэрэгтэй байна
- 3 халбага (45 мл) давс (далайн ба том ширхэгтэй давс)
- 2 халбага чинжүү (цэвэр, газрын хар)
- 2 teaspoons (10 мл) сонгины нунтаг
- 1 1/2 teaspoons (7.5 мл) Ганга (хатаасан)
- 1 халбага (5 мл) шанцай нунтаг
- 1 халбага (5 мл) сармис нунтаг
- 1/4 халбага (15мл) чинжүү (цагаан)
Үүнийг хэрхэн хийх
Бүх жижиг найрлагатай жижиг аяганд нэгтгэнэ. Жирийн хавиргаар бүхэлд нь хольж хутгана.
2. Цаг агаарыг урьдчилан бэлтгэх бол агаар нэвтрэхгүй саванд, сэрүүн, харанхуй газарт байрлуулна. Энэхүү цэвэрлэгч нь 6 сар хүртэл сайн байх болно.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 15 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 5,234 мг |
| Нүүрс ус | 4 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 1 гр |