Энэхүү acorn squash нь гурилан талхыг жигнээд дараа нь tart бэлтгэх алим, зөгийн бал нь чихмэл. Энэ дээд зэрэглэлийн шар айрагны скрашийн жорыг аваарай.
Мөн үзнэ үү
Spiced үхрийн мах болон улаан лоольтай талх нарийн боовны сав
Юу хэрэгтэй байна
- 2
- acorn squashes
- 3 алим (Granny Smith гэх мэт)
- 1/2 аяга нэмэх 1 халбага 2 халбага тос (хайлсан)
- 1/2 аяга зөгийн бал
- амт нь давс
Үүнийг хэрхэн хийх
- Сорви угааж, уртын хэмжээг хоёр дахин багасгах; Үрийг үрээд, хальсыг нь ялгаж ав.
- Талх тавагыг жигд таваг дээр тавь.
- Хоолны таваг дээр таваг таваг дээр тавина. Хоолонд буцалсан ус ойролцоогоор 1/2 инч нэмнэ. 20 минутанд 400 F-т жигнэх.
- Ацон хорхойг жигнэсний дараа алимны чөмөг бэлтгэнэ.
- Алим хальс, гол, шороог алим.
- 1/4 аяга хайлуулсан цөцгийн тос ба зөгийн балтай алимыг холино.
- Шаржны хошууг тал руу нь хувааж, хайлсан цөцгийн тосоор сойзоор давс цацаж хийнэ.
- Алим болон зөгийн балны холимогоор бүр acorn squash дүүргэ.
- Хөнгөн цагаан тугалган цаасаар хучлага хийж 400 минутын турш 30 минутын турш шарж, сквош, алим тендерийг үргэлжлүүлнэ.
Холбогдох жор