Энэ төрлийн амтат давсны уусмал нь ямар ч мах, ялангуяа гахайн мах, тахианы маханд төгс төгөлдөр юм. Энэ давсны уусмалд байгаа цуу нь илүү зөөлрөх нөлөөтэй байдаг.
Юу хэрэгтэй байна
- 6 аяга ус
- 1 аяга цэвэр лаврын (жижиглэсэн)
- 5 хоолны халбагын давс (эсвэл 3 хоолны халбага давс)
- 1/4 аяга
- улаан дарс цагаан цуу
- 1/4 аяга oregano (шинэ, жижиглэсэн)
- 6 хумс сармис (буталсан)
- 3 халбага сахар
- 1 халбага улаан чинжүүний хальс
Үүнийг хэрхэн хийх
1. Бүх найрлагыг том саванд хийж, давсыг уусгатал хутгана.
2. Энэ нь ойролцоогоор 6 фунт махны хувьд хангалттай давсны уусмалд хадгалагддаг. Нэг фунт стерлинг 1 минутын турш давсалсан гахайн мах, үхрийн мах, шувууны фермийг 30 минутын турш хэрэглэнэ.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 584 |
| Нийт өөх | 4 гр |
| Ханасан өөх тос | 2 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 35,001 мг |
| Нүүрс ус | 132 гр |
| Эмийн Fiber | 39 г |
| Уураг | 27 гр |