Юу хэрэгтэй байна
- 3 аяга сахар
- 1 аяга ус (буцалж буй)
- 1 аяга сүү
- 1/2 халбага жигд сод
- 1/2 модны тос (эсвэл маргарин)
- 1 халбага ваниль (эсвэл агч тос)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Том, хүнд саванд 3 аяга элсэн чихэр, 1 аяга буцалж буй усыг нэгтгэсэн; 234 Е хүртэл зөөлөн дулаанаар хоол хийж, зөөлөн бөмбөгний үе шат. *
- Үүний зэрэгцээ, өөр саванд сүү, сод, цөцгийн тосыг хослуулдаг; Буцалгах цэгийг авчирна.
- Эхний хольц нь зөөлөн бөмбөгний шатанд хүрэхэд хоёр дахь хольцыг нэмнэ. Үргэлжлүүлэн хоол, 258 F хүртэл, хатуу бөмбөгний үе шат.
- Халалтаас аваад ванилийн 1 халбага нэмнэ.
- Гантиг тавцан дээр гарга. Чихэр нь гараар бариулахад хангалттай сэрүүн даруй эхлэх хэрэгтэй.
- Чихэр хатуурч эхэлтэл татна. Урт, нимгэн олс руу сунгана. Хайчаар хайчилж ав.
- Гилгэр хальсаар боосон байна.
OKRAS1-тэй хуваалцсан
Та мөн адил дуртай
Жигнсэн бяслаг бүхий өтгөн эрдэнэс
Мөн үзнэ үү
Үндсэн жорын индекс
Өмнөд хоол хүнс
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 91 |
| Нийт өөх | 1 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 2 мг |
| Натри | 33 мг |
| Нүүрс ус | 21 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 1 гр |