Мароккогийн ундаа ууснаас илүү Мароккогийн ундаа ууж чадах уу? Энэхүү алдартай, хайртай ундаа нь жаахан жүржийн навчаар өгөөмөр ногоон цай идэж өгдөг. Заримдаа гаа эсвэл ургамлын бусад төрлийг нэмж болно. Олон гэр бүл өдөрт нэгээс олон удаа цай үйлчилдэг бөгөөд Мароккогийн зочломтгой зочин нь зочин, зочдод аль аль нь гаа цай байхыг шаарддаг.
Мароккогийн цайны саванд хэмжээ нь янз бүр байдаг боловч жижигхэн шавар нь ойролцоогоор хагас литр (зургаан жижиг цай шилтэй) байхад том сав нь ойролцоогоор литр (12 шил) байдаг .Дараах арга хэмжээ нь цай жижиг цайны саванд ойролцоогоор Цайны навч нь чанар, хүч чадал янз бүр байдаг. Хятадын дарангуйлагч гэж нэрлэдэг ногоон цай нь брэндийн төрөл юм.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 халбага буутай ногоон цай навч
- 1 том царцдастай шинэ spearmint навч, угаасан
- 1/2 литр (ойролцоогоор 2 аяга) буцалж буй ус
- 3- 4 халбага сахар
Үүнийг хэрхэн хийх
- Бүрээсийг буцалгахын тулд нэг литр буюу түүнээс их усыг авчир.
- Буцалж буй усны багахан хэсгийг хутгана. Энэ нь 1/4 аягатай аягыг буцалгана. Ус хаях.
- Дараа нь буутай ногоон цай саванд нэмж, дараа нь навчаар буцалсан усаар хэд хэдэн халбага хийнэ. Навчийг нэлээд түргэн дэвсэж, дараа нь навчийг зайлж, усыг хаях савыг эргүүлнэ.
- Гаа навч, элсэн чихэр нэмээд, буцалсан усыг 1/2 литр (ойролцоогоор 2 аягатай) саванд хийнэ. Таван минутын турш цайгаа эгцрүү орхи.
- Цайны аягыг зөөлөн, үйлчил.
Зөвлөмж:
- Мароккогийн цайны саванд баригдсан хаягдлууд байдаг. Хэрэв өөр төрлийн сав хэрэглэвэл цай цутгахад жижиг уудаг байх хэрэгтэй.
- Хэрвээ өрөөнд хүйтэн, цай идээ нь зуухыг аюулгүй байлгадаг бол цай нь цайндаа удаан дулаацахад туслахын тулд дунд зэргийн дулаанаар дүүргэж болно. Зуурмагийг хуримтлуулах хүртэл халаа. Анхааралтай ажиглах; Хэрэв цай бүрэн буцалгахад хүрвэл дээд хөөс нь хэт их хөөсөрч, асгарах болно.
- Зарим Марокканчууд цай идээшсэний дараа гаа навч нэмж өгөхийг илүүд үздэг.
- Цайруулахын оронд сахарыг цай руу цайруулж, дараа нь цай буцааж саванд буцааж хийнэ. Энэ нь хэд хэдэн удаа давтана.
- Мароккогийн цай нь уламжлалт утсыг шилэн дээрээс доош харуулсан байдаг. Энэ нь цай аяганд хөөстэй "толгой" бий болгохыг зөвшөөрдөг.
- Гэгээн бага зэрэг гаа нь шил бүрт нэмж болно.
Нэмэлт мэдээлэл:
Элсэн чихэрийг таны хувийн амтанд тохируулж тохируулна уу. Энэ жор нь ихэнх Марокко цайны амттай сайхан амттайг харуулдаг. Энэ нь хоолны дэглэм хязгаарлагдаж, сахар ихтэй холбоотой эрүүл мэндийн асуудлын талаархи мэдлэгийг нэмэгдүүлж байгаа учраас жаахан өөрчлөгдөж байгаа нь чихрийн хэрэглээтэй холбоотой эрүүл мэндийн асуудлын талаарх ойлголтыг нэмэгдүүлж байна. Зочид аль нэг савнаас сонгож, хоёр шилний хольцоос бүрдсэн шил авахыг хүсч байна.
Тайлбар: жорын заавар нь steeping процессыг хялбаршуулдаг; цайгаа уламжлал болгон хийхийн тулд Мароккогийн цайг хэрхэн бэлтгэх талаар фото зургийг үзээрэй.
Мароккод шинэхэн гаа навчийг илүүд үздэг боловч цэвэр гаа байхгүй үед хатаасан spearmint навч (халбаганы тухай) орлуулж болно.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 44 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 3 мг |
| Нүүрс ус | 11 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |