Нэрсийг нь цөцгийрүүлэх тос

Энэ амтат боовны бялууг кофены бялуугаар үйлчлэх, эсвэл зайрмагны утгуур, эсвэл амтат төмсөөр чанаж чанах. Энэ бялуу нь нэрс нь тэнгэрлэг шаржигнууртай, хөнгөн хуумгай амттай бор сахар үйрмэгээр бүтээгдсэн. Цөцгийн тос нь гайхалтай чийглэг юм.

Үүнийг самар, самаргүйгээр эсвэл чөлөөтэй болгохыг хүсч байна.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Нь 9-инчийн хавар хэлбэртэй тогоо Grease. Дулааны зуухыг 350 ° F (180 ° C / Хийн 4) -ээс авна уу.
  2. Нэг аяга нь 1 1/2 аяга гурил, жигд нунтаг, натри, давстай холилдоно. хойш тавьж.
  3. Цахилгаан холигчоор холих саванд цөцгийтэй элсэн чихэр бүхий 4 унцитай тосыг тосоор хийнэ. Гөлгөр болон сэвсгэр хүртэл 3 минут 4 минутын турш Beat хийнэ. Гөлгөр хүртэл өндөглөдөг. Цөцгий болон ваниланд цохих. Бага холигч дээр холигчоор холиод холиод гурилын хольц дээр зуурна.
  1. Бэлтгэсэн бутлаг жигд тавган дээр зуурагчийг тараана. Нэрсийг нь зуурмаг дээр жигд цацна.
  2. Өөр нэг аяга нь бор сахар, 3/4 аяга гурил, шанцай, самар зэргийг хослуулдаг. Холимог холих хүртэл салаагаар холино. Хайлсан цөцгийн тосыг 5 халбага нэмээд салаатай холино. Хэрэв хэрэглэж байгаа бол нилээд жижиглэсэн самар дээр хутгаж. Нэрсийг жигд нэрэх хольцыг сайтар угаана.
  3. 40-40 минутын турш халаадаг зууханд урьдчилан хатаах зууханд хатаана. Талх нь хатуу бөгөөд дээрээс нь browned.
  4. Хайруулын тавган дээр хөргөөд 10 минутын турш хөргөгчинд хийнэ. Талны хажуу талыг нь авч, зүсэж дуусгахаасаа өмнө хөргөнө.

Та мөн адил дуртай

Нэрсийг Pound Бялуу

Lemon Blueberry Cornmeal Loaf Бялуу

Shan's Blueberry Coffee Cake

Нэрс скоч

Нэрс тос бяслаг маффин

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 357
Нийт өөх 22 гр
Ханасан өөх тос 10 г
Unsaturated Өөх 6 гр
Холестерол 114 мг
Натри 338 мг
Нүүрс ус 37 гр
Эмийн Fiber 2 гр
Уураг 5 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)