Энэ Blueberry Ice Cream нь маш хялбар, амттай байдаг. Шинэ, нэрс нэрс нь хөргөгчинд, амтат зуны эмчилгээгээр гэрэлтдэг. Сүү тэжээлтэй сүүг хэрэглэх нь зөвхөн амтлаг төдийгүй бие махбодь, амтат боовны суурийг хооллодоггүй кафрад суурилсан зайрмагны баялагийг дуурайдаг "аман мэдрэхүй" гэж нэрлэдэг.
Энэ зайрмагийг амжилттай болгох нэг түлхүүр бол нухаш нэрс дээр хутгахаас өмнө зайрмагны доод тал нь хөлдөөсөн бол хүлээх хэрэгтэй. Энэ нь холимог бүрэн хөлдөөсөн тохиолдолд дахин холилдох шаардлагад нийцсэн хольцтой нэрсний оронд хольцын нэрсийг битүүмжлэнэ.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 аяга нэрс
- 2 аяга хагас тал
- 1 (14 унци) чихэрлэг амттай байдаг
- хуримтлагдсан сүү
- 1 аяга хүнд тос
- 1 халбага
- ванилийн ханд
Үүнийг хэрхэн хийх
- Нэрсийг нь сонгон цэвэрлээд сайтар хатаа. Эцсийн зайрмаг дахь олон төрлийн жимс, жимсгэний хувьд нэрсийг аяга тавган дээр тавьж, салаагаар нь холино. Төгс хайлмал эцсийн бүтэц нь холигч, хүнсний процессор дахь нэрсийг бүрэн гөлгөр хүртэл нэрлэнэ. Нэрсийг нь цэвэрлэж, ууцгаасан нь нэрс нь амттай холбоотой юм. Зайрмаг аль нь ч амттай. Blueberry-ыг тавь.
- Том саванд хагас, хагас, өтгөрүүлсэн сүү, хүнд тос, ванилийн хандыг нэгтгэнэ. Хэрвээ та нэрсийг цэвэр гөлгөр хүртэл нэрсээр цэвэрлэвэл нэрс дээр нь хутгана. Хэрэв та тэдгээрийг бага зэрэг хуучирсан, нухчин хаясан бол түүнийгээ хойшлуул.
- Үйлдвэрлэгчийн зааврын дагуу зайрмагны үйлдвэрлэгчийг холих. Хэрэв та нэрсээ нэмээгүй бол хольц нь зөөлөн бүтэцтэй зайрмагны бүтэц / зузаантай хөлдөөсөний дараа нухсан нэрс нэмнэ. Эсвэл мөхөөлдөс хийж чадахгүй зайрмаг хийж холимог бараг бүрэн хөлдөөсөн үед нэрсний нухаш дээр хутгана. ( Энд дэлгэрэнгүй зааврыг харна уу .)
- Хэрвээ илүү зөөлөн бүтэцтэй бол нэн даруй үйлчил. Эсвэл зайрмагийг битүүмжлэх саванд хийж, битүүмжлэх, хөлдөөх уламжлалт зайрмагны бүтэцтэй. Энэ нь хамгийн үр ашигтай хөлдөөгчид дор хаяж нэг цаг зарцуулж, хэдэн загварт шөнө хүртэл явна.
* Энэ чухал ач холбогдолтой: энэ зайрмаг нь амжилттай идэх, эсвэл адал явдлын адал явдлын үр дүнгээс илүү сайн нэрс хэрэглэх, эсвэл фермерүүдийн зах зээл дээр сайн наймаа хийхэд маш сайн арга юм. Энэ нь хөлдөөсөн жимсээр хийсэн амттай . Хамгийн сайн чанарын хөлдөөсөн нэрс бүхий элсэн чихэр, эсвэл хадгалалтын ямар ч амтгүй хөлдөөсөн (IQF) жимсийг хай. Жимс нь гэсгээх, дараа нь Mash эсвэл цэвэрлэж болно.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 357 |
| Нийт өөх | 21 гр |
| Ханасан өөх тос | 14 гр |
| Unsaturated Өөх | 6 гр |
| Холестерол | 72 мг |
| Натри | 108 мг |
| Нүүрс ус | 36 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 7 гр |