Мөн Diabetes болон Alzheimer-ийн хүмүүст тусалдаг
Бяцхан Түүх
Хулуу нь хулуу гэр бүлийн гишүүн бөгөөд урт удаан хугацаанд сийлбэр болон бялууг ашигладаг. Шинэ Английн эхэн үеийн оршин суугчид хулууг исгэж, хулууны үрийг үүсгэгч байсан. Гэхдээ та хулуу нь бас уургийн агуу эх үүсвэр гэдгийг та мэдсэн үү? Энэ нь ялангуяа цагаан хоолтон, ургамлын хувьд сайн мэдээ юм.
Өмнө нь Америкт 9000 жилийн настай эртний олдворууд үлдсэн байна.
Учир нь тэдгээр нь хоол боловсруулах эрхтэнтэй холбоотой асуудлуудаар уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэдэг байсан бөгөөд шинэ эрт англиар эрлийз амин чухал эх сурвалж байсан юм.
Хамгийн сүүлийн үеийн судалгаа
Шинэ судалгаагаар хулуу, trigonelline болон никотиний хүчлээр хоёр фитохимийн найрлага нь чихрийн шижин өвчний инсулин ба глюкозын түвшинд нөлөөлж болохыг харуулж байна. Хулуу нь ялангуяа полифенолын эсрэг исэлдүүлэгчидээр баялаг байдаг. Сүүлийн үеийн судалгаагаар полифенолууд нь арьс, нүдийг хортой UV туяанаас хамгаалж, арьсны үрчлээс, макуляци үүсэхээс хамгаалж, үрэвслийн эсрэг үйлчилдэг. Хулуу нь Alzheimer-ийн хөгжлийг удаашруулдаг үр өгөөжтэй байж болно.
Гайхамшигтай ашиг тус
Хулуу нь витамин, эрдэс бодис, анти-исэлдүүлэгчид, уураг, кальци, шилэн эсийн хүч чадал юм. Тэд маш бага илчлэгтэй ба ханасан өөх тос, холестерингүй байдаг. Энэ нь ялангуяа хоол хүнсээр өндөр тэжээллэг чанарыг бий болгодог үйлдвэрлэгчдийг эрэлхийлж буй сайн мэдээ юм.
Хулуунд агуулагдаж буй шилэн нь хоол тэжээлтэнд бүрэн дүүрэн мэдрэмжийг бий болгодог. Энэ нь хулууны бусад шинж чанартай хосолсон нь чихрийн шижинтэй хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм.
Амтат жор
Хулууны Apple Spice
2 аяга Хулууны - куб, арьс, бүх!
1 Ногоон Apple - үр, арьс, бүх!
1/2 "шинэхэн цагаан гаа
Амтат жүрж, clove
Ногоон хулуу шүүс
2 аяга Хулууны - куб, арьстай
1 Apple - арьс болон бүхэлд нь буюу 1 аяга алимны алимны хальс
1 " Wheatgrass
Амт