Сармайжсан сонгино бүхий эдгээр амттай шарсан бяслаг сэндвичүүд нь ялангуяа, хэрвээ та өмнө нь карамержсан сонгино хийж байвал хийх боломжтой. Багцыг хийж, хөргөгчинд 3-4 хоногийн турш хадгална. Та махны талхнаас эхлээд өндөг идэж болно. Би өөр амттай өөр өөр давхрагад хоол хийх хугацааг сүүлийн 5 минутанд сонгино руу хэрчсэн сармис нэмэхэд дуртай.
Шарсан бяслаг сэндвич , эсвэл ямар нэгэн халуун сэндвичнээс илүү сайн, илүү сэтгэл хангалуун, энгийн болгох зүйл алга. Эдгээр жоруудыг дуртай байдлаар өөрчилж болно. Өөр өөр талх, өөр бяслаг, олон бяслаг хэрэглэж, хэрчсэн улаан лооль, улаан чинжүү, эсвэл бууцай эсвэл бусад ногоон ногоо зэргийг нэмээрэй. Та мөн унах дуртай сэндвичэнд зориулан алим, лийр зэргийг нэмж болно. Маш сайн чанасан гахайн мах эсвэл нарийн хэрчсэн хацарыг гайхалтай өөрчлөлтийг нэмнэ. Хэрэв та жороо өөрчилвөл, та өөрийн бүтээлийг дахин бүтээж болно.
Эдгээр хялбар сэндвичийг юу ч биш хүйтэн сүүгээр хийлгэж болно. Гэхдээ та бүхэн ногоон хоол идэж болно.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 сонгино, жижиглэсэн
- 2 халбага чидун тос
- 1 халбага цөцгийн тос
- 1 халбага бор элсэн чихэр
- 1/2 халбага давс
- 1/8 халбага чинжүү
- 8 ширхэг зүсмэл Gruyere эсвэл Havarti бяслаг
- 8 ширхэг бүхэл бүтэн улаан буудайн талх
- 1/4 аяга цөцгийн тос, зөөлрүүлнэ
Үүнийг хэрхэн хийх
1. Хүнд уудаг сонгино, чидун тос, цөцгийн тосыг нэгтгэнэ. Саммаа дунд зэргийн халуунд байлгана. Бэлтгэх хүртэл 10 минут орчим хүрэн сонгино хүртэл хутгана.
Халбага бага зэрэг халааж, хоол хийж, сонгино хүртэл алтан хүрэн болж, 15-25 минутын турш хутгах болтугай. Хоол хийх хугацааг дуустал сонгино сайтар анхааралтай ажиглаж, шатааж болохгүй. Элсэн чихэр, давс, чинжүүтэй сонгино норгоод 2-3 минутын турш хоолонд хийнэ.
3. Холимог хөргөсний дараа хөргөгчинд 3-4 хоногийн турш хадгална. Та 3 сар хүртэл хугацаагаар хадгалах боломжтой карамержсан сонгиног хөлдөөж болно. Гэсгээх нь нэг өдрийн дотор хөргөгчний дотор зогсоцгооё.
4. Сэндвичийг хийхдээ талхыг ажлын гадаргуу дээр тавь. Бяслаг зүсмэл талхны талхны дөрвөн зүсмэлийн дээд тал нь карамициллины сонгины хэд хэдэн халбагаар тараана. Бяслагны нэг зүсмэлийн дээд хэсэг. Дөрвөн сэндвичийг хийхийн тулд талхны зүсмэл талыг нь үлдээдэг.
5. Сэндвичийг зөөлрүүлсэн цөцгийтэй нь хамт тараана. Хөлдөөсөн сэндвич, хутган, дунд зэргийн халуунд эргэлдэж, эсвэл тогоооороо эсвэл давхар контакт дотор шарахаар хооллодог. Яаралтай үйлчил.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 443 |
| Нийт өөх | 35 гр |
| Ханасан өөх тос | 18 гр |
| Unsaturated Өөх | 13 гр |
| Холестерол | 85 мг |
| Натри | 380 мг |
| Нүүрс ус | 18 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 15 гр |