Jambon beurre нь ердөө л энгийн, шоколадтай сэндвич юм. Энэ нь энгийн, амттай, Францын хоол хүнсээр сонгодог.
Архитектур хялбар байдаг: дунд зэргийн дагуу зүсэж зүсэж, шотландын нарийн зүсмэлүүд дэх цөцгийн тос, давхаргадуу зүслэгээр зүсэж хуваасан. Тиймээ. Энэ бол энгийн бөгөөд амттай зүйл юм.
Күүкийн тэмдэглэл : Энэ жорын хувьд ямар ч тодорхой хэмжээгээр өгдөггүй учир талхний харьцаа нь хувийн амттай байдаг. Сандитай хамт "сэндвичийг" битүүмжлэхийн тулд талханд цөцгийн тосыг сайн идэж, тосыг их хэмжээгээр агуулдаггүй.
Юу хэрэгтэй байна
- 8.75 унци / 250г талх (өндөр чанартай уут, илүү тохиромжтой органик)
- (Хоолны өрөөний температурт) 4 хоолны халбагын тос
- 6 унц / 12 зүсмэлүүд
- ham (jambon, нимгэн зүсэгдсэн)
- Хачир: салат
Үүнийг хэрхэн хийх
Шинэ хувцсыг тэгшлэх
Талхны гадаргуу дээр зөөлрүүлсэн тосыг тараана.
Цөцгийн тос дээр давс, чи хэр их хэрэглэдэг вэ.
Хэд хэдэн салатны навч, эсвэл улаан лоолийн хэдхэн зүсмэлийг нэмнэ. Энэ нь үйлчлэх сонгодог арга биш харин нэмэх, нэмэлт хэмжээс юм.
Бяслагны уутыг сэндвич, хөргөгчинд шүргэсэн jambon beurre-д үйлчилнэ.
Нэг өдөр хүртэл хөргөгчинд сэндвичийг хадгал.
Энэ нь төгс пикник цэсийн зүйл болгодог.
Сонгодог Jambon Beurre-ийн хувилбарууд
Боодолтой ууттай гам нь Францын сонгодог сэндвичүүдийн зөвхөн нэг нь юм. Бага зэрэг гичийн нэмэлтээр энэ сэндвичийг өөр зүйл рүү хурдан шилжүүлж чадна. Франц эсвэл Дион гичийг (англи биш) ашиглана уу.
Сахал болон цөцгийн тосыг жижиглэсэн салат (зөвхөн навч биш) нэмнэ. Хэрэв улаан лоолийн хэрэглэдэг бол улаан лоолийн сэндвичийг согтууруулах ундаа хийхэд сэндвичийг бүү хадгал. Сүүлчийн минутанд үргэлж үргэлжлүүлэн нэмэх хэрэгтэй.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 339 |
| Нийт өөх | 17 гр |
| Ханасан өөх тос | 8 гр |
| Unsaturated Өөх | 5 гр |
| Холестерол | 58 мг |
| Натри | 821 мг |
| Нүүрс ус | 32 г |
| Эмийн Fiber | 3 гр |
| Уураг | 14 гр |