Улбар шар өнгийн бүрхүүлтэй хуц бол Христийн Мэндэлсний Баяр, Улаан Өндөг, Төрсөн өдөр, эсвэл бусад том гэр бүлийн цугларалт, үдэшлэгт үйлчлэх болно. Энэ нь хоолонд дуртай байх болно. Энэ нь таны гэр бүлийн хоолны гэрэл зурагчидтай ойр дотно болно.
Энэ нь сайхан харагддаг боловч энэ нь үнэхээр бэлтгэхэд маш хялбар байдаг. Улбар шар өнгийн паалан нь энгийн бөгөөд амттай. Та бүрэн боловсруулсан сонирхогчийн хэрэглээг ашиглах болно. Ингэснээр тогоогүй махтай зууханд учирсан гамшгийн талаар санаа зовох хэрэггүй болно. Гол санаа зовнил нь хиамыг хатааж, хатаах хэрэгтэй. Таны зорилго нь дулааныг халаах, гялалзсан цагт нь карамицизмд өгч, илүү гүн амт өгөх болно.
4 фунт boneless ham нь 10-12 хүнд үйлчилнэ. Танайд хоолоо тавиагүй зочдод байхгүй болно.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 boneless тамхи татдаг сонирхогчийн (лаазалсан эсвэл бүрэн болгосон 4 фунт орчим)
- 1 лааз / 10 унци жүржийн хальс
- 1/2 аяга жүржийн шүүс
- 1 халбага гич (бэлтгэсэн)
- 1/4 халбага хумс (газар)
- 1/4 халбага цагаан гаа (газар)
- 1/2 аяга үзэм
Үүнийг хэрхэн хийх
- Төмрийн таваг дээр тавган дээр тос хийж, тарган дээр нь тарааж, диагональ зүсэлт хийж, алмасын загварыг бий болгоно.
- Жигнэмэгийг 325 Е-д 1 цаг 15 минут жигнэх.
- Бага дулаан дээр сав нь самар, жүржийн шүүс, гич, хумс, цагаан гаа зэргийг хослуулдаг. 5 минут байлгана.
- Холимог жүржийн холимогны хагас нь жанжин дээр 30 минут байлгана.
- Үлдсэн улбар шар хольцыг үзэм болгон сонирхож, хиамыг нь өгнө.
Сэгсрэх буюу будахгүй байх
Зарим тогооч бүх очир алмаазыг бүхэл бүтэн сармагчинтай холбохыг хүсдэг. Хэрэв та тэрхүү танилцуулгыг хийхийг хүсч байгаа бол таны сонголт юм. Хэрэв тийм бол бүхэл бүтэн хумсыг найрлагын жагсаалтад нэмэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, хоолны дэглэмийн өнөөгийн философи бол та чимээгүй чимээгүйхэн ямар ч үйлчлэх ёсгүй гэсэн үг юм. Чи аль хэдийн хазаж, баяр баясгалантай байхын тулд хачирхалтай амтлагчтай болсон. Магадгүй та зочдод тааламжгүй хазалттай байхыг хүсч байгаа бол тэд амны алчуур дээрээ хаях хэрэгтэй. Хэрэв та тэр уламжлалыг дуртай бол бүх хумсыг хэрэглээд дараа нь зүсэж, хиаманд үйлчилнэ.
Өөрчлөлт
Улбар шар өнгийн маалинга нь сонгодог гялалзсан найрлагатай, гэхдээ олон төрлийн хадгалдаг амтлагч юм. Хэрэв та гарт байгаа тоор, чангаанзыг орлуулж чадах юм уу.
Илүү олон талх нарийн боовны самартай жор
- Шар паалантай сам хорхой нь
- Brown Sugar гичийн паалантай талх нарийн боов
- Энгийн Peach-Mustard Glaze бүхий талх нарийн боов
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 384 |
| Нийт өөх | 15 гр |
| Ханасан өөх тос | 4 гр |
| Unsaturated Өөх | 7 гр |
| Холестерол | 118 мг |
| Натри | 2,120 мг |
| Нүүрс ус | 30 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 33 гр |