Эдгээр удаан шатаасан шош нь цастай амралтын хоолонд маш тохиромжтой сонголт юм. Буурцаг нь давс гахайн мах, гахайн мах, бор элсэн чихэр бүхий удаан зууханд хийгддэг. Зарим кетчуп нь шошны амтанд нэмдэг.
Халуун нохойтой хамт шошгон дээр үйлчилж эсвэл тэдгээрийг татсан гахайн цэсэнд нэмнэ. Талх нарийн боов сайн хөлдөөж байна. Хэрвээ та хэтэрхий их хэмжээгээр хийвэл үлдсэн хэсэг нь агаар нэвтрэхгүй саванд хөлддөг.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 фунт хатаасан усан үзмийн шош буюу шар нүд
- 6 аяга ус
- 1 аяга жижиглэсэн сонгино
- 1/2 фунт давстай гахайн мах, 1/2 инч куб болгон хуваасан
- 1 халбага давс
- 1/4 халбага чинжүү
- 1/2 халбага хуурай гич
- 1 халбага хөнгөн бор сахар, савласан
- 1/2 аяга кетчуп
Үүнийг хэрхэн хийх
- Бөөрөлзгөн шошыг сонгож, төгс бус шош болон жижиг чулуунууд эсвэл шороогоо хаях; ус зайлуулах. Дунд саванд усаар шош хийх. ХАЙХ Суулгах. 2 минут буцалгана. Бүрхүүл ба шош 1 цаг байлгана.
- Шаардлагатай бол нэмэлт ус нэмнэ. Дунд зэргийн дулаан дээр буцалгана. Дулаан халааж, халааж, халааж, ойролцоогоор 1 цаг, эсвэл тендер хүртэл зөөлөн болгоно.
- Шар буурцаг, шингэнийг хадгалах. Шар буурцагны талбайн гурилын таваг буюу ваар саванд хийнэ. Сонгины хагасыг нь цацна. Давстай гахайн мах, үлдсэн шош, үлдсэн жижиглэсэн сонгино нэмнэ.
- Аяга эсвэл хэмжих аягатай бол давс, чинжүү, гич, бор элсэн чихэр, буурцагны шингэний 1/2 аягатай холино. Кетчуп болон 1 аяга хоолыг нэмнэ. Шар буурцагтай хийнэ. Бүрхүүлд хангалттай ус нэмнэ.
- Тавагийг таглаж, 275 F-т 6 цаг орчим, эсвэл шошны хүссэн тогтвортой байдалд хүрэх хүртэл.
- Бялууг сүүлийн 25 минутын турш таглаад авна.
Та мөн адил дуртай
Үхрийн махтай калкер шавар Calico шош
55 ширхэг нэг тогооно
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 292 |
| Нийт өөх | 5 гр |
| Ханасан өөх тос | 2 гр |
| Unsaturated Өөх | 2 гр |
| Холестерол | 25 мг |
| Натри | 168 мг |
| Нүүрс ус | 44 г |
| Эмийн Fiber | 11 гр |
| Уураг | 20 г |