Францын шарсан талхыг бэлтгэх олон арга бий, сонгодог skillet хувилбар болон Cajun стилийг шатаасан франц шарсан талх шарсан талх , франц шарсан талх шарсан талх юм.
Энэ бол бэлтгэх хамгийн хялбар өглөөний жоруудын нэг бөгөөд энэ нь бүхэл бүтэн гэр бүл хайрлах хоол юм. Өглөөний цайны дараа casserole-ийг бэлтгэж өгнө. Өглөө хийх ёстой бүх зүйл зууханд хийнэ. Үүнийг амархан амттангаар үйлчилж болно. Өөрийн дуртай сиропоор үйлчлүүлэгчиддээ сайн өдөр эхлүүлэх, эсвэл тос түрхсэнийхээ дараа гайхалтай төгсгөлтэй тосоор дүүргэ!
Юу хэрэгтэй байна
- Талх 12 зүсмэл (гар хийцийн, итали, бриокеш, сортын гэх мэт)
- 8 том өндөг
- 4 хоолны халбага элсэн чихэр
- 1 1/2 teaspoons ванилийн ханд
- 3 аяга сүү
- 2 аяга бөөрөлзгөнө (цэвэрлэж, сонгож авсан)
- 4 хоолны халбагын тос, зөөлөн
- 1/2 аяга бүх төрлийн гурил
- 1/2 аягыг бор сахараар савлана
Үүнийг хэрхэн хийх
- Тосыг 9-ээс 13-by-2-инчийн жигнэсэн махаар хооллоорой.
- Бэлтгэсэн таваг бэлтгэхэд тал талыг талхаар зохион байгуулж, хамрах хүрээгээ багасгаж өгнө.
- Том саванд өндөг, элсэн чихэр, ваниль, сүү зэргийг холино. Талхыг хийнэ. Хуванцар ороосон жигнэмэгийг 6-8 цаг, эсвэл шөнийн турш хөргөнө.
- Дулаан зуух 375 г.
- Нь жигд таваг нь тагийг авч, дэвтээсэн талх дээр жигд жигд бөөрөлзгөнө.
- Цөцгийн тос, гурил, бор элсэн чихэр зэргийг нэгтгэх; хольж хутгана. Жимсний давхарга дээр жигд услана.
- 40-50 минутын турш, жигнэмэг, browned хүртэл жигнэж, үзээрэй. Үйлчлэхийн тулд талбайд хайчил. Сиропоор дамжина уу!
Өөрчлөлт
Нэрсийг Францын хундага жаахан Casserole буюу хэрчсэн шинэ гүзээлзгэнэ болгоно.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 315 |
| Нийт өөх | 14 гр |
| Ханасан өөх тос | 7 гр |
| Unsaturated Өөх | 4 гр |
| Холестерол | 137 мг |
| Натри | 299 мг |
| Нүүрс ус | 40 г |
| Эмийн Fiber | 3 гр |
| Уураг | 9 гр |