Заримдаа сүнслэг нөлөө нь ресторанд ирдэг сервитутаас ирдэг бөгөөд сервер эсвэл цэснээс тусгай санал болгодог. Энэ сам хорхойтой салатны жор ийм нөхцөл байдлын үр дүн юм. Энэ сам хорхой салад нь ногоон дээр сайн үйлчилдэг, эсвэл улаан лооль болгон чихэрлэг амттай, гэхдээ хэрчиж буй шанцайндаа талх нарийн боовны дээр гэрэлтдэг. Энэхүү жор нь хоёр том сэндвичийг хангалттай болгодог. Хэрэв та бүгдийг хэрэглэхгүй бол хөргөгчинд өдөрт хоёр эсвэл хоёроороо сайн хадгалагддаг.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 халбага кетер давс
- 12 унц жижиг эсвэл дунд сам хорхой, хальсалж, дүлий
- 1 1/2 teaspoons
- Хуучин Bay амтлагч , хуваагдсан (тэмдэглэлийг үзнэ үү)
- 2 teaspoons нимбэгний шүүс, хувааж (эсвэл илүү амт)
- 1/3 аяга майонезаас
- 1/4 халбага
- Worcestershire амтлагч
- 1-ээс 2 хавиргатай селөдерей, жижиглэсэн (ойролцоогоор 1/2 аяга)
- 1-ээс 2 ширхэг scallions, жижиглэсэн (ойролцоогоор 1/3 аяга)
- 2 сэндвичий хальс,
- hoagie rolls буюу том гамбургер талх, хувааж, зооглох
- 3/4 аяга мөсөн үүл, эсвэл романы шүүсийг хэрчиж байна
Үүнийг хэрхэн хийх
- Калэрийн давсыг дунд тогоонд уснаас дөрөв буюу түүнээс их ус нэмнэ.
- Зүгээр зүгээр л нэг самриманд аваад сам хорхой нэмнэ. 1 минутын турш сам хорхойг (сам хорхойны хэмжээнээс хамаарч 1-2 минутын турш хооллоорой); Тэд ягаан, тунгалаг байх ёстой.
- Сэрүүн усаар сайтар зайлж угаана. Усаар зайлуулах.
- Сам хорхойг жижиг саванд хийж, Хуучин Bay ½ халбага, нимбэгний шүүс 1 халбага нэмнэ.
- 20 минутын турш хөргөгчинд хийж, бүрэн хөргөх.
- Үлдсэн Хуучин Бей, үлдсэн нимбэгний шүүс, майонез болон Worcestershire амтлагчыг дунд хэмжээний аягатай холино.
- Сам хорхой сэрүүн байгаа үед тэдгээрийг селөдери болон тогоруутай хамт хувцаслахдаа нэмж, зөөлөн нөмрөгийг нь шидээд хая. Шаардлагатай бол давс, нимбэгний шүүс, давс нэмнэ.
- Хөлдүү зүсмэл талх, эсвэл хэрчсэн шанцайны үрээр үйлчил. Илүүдэл жинтэй, бага идэж идэхийн тулд талхны дотор талыг нь хутгана.
Тэмдэглэл:
- Хуучин Bay амтлагч нь селөдерей давс, хар ба улаан чинжүү, бусад халуун ногоотой хослол юм; Chesapeake Bay амтлагч нь ижил төстэй холимог юм. Хэрвээ та гар аргаар боловсруулсан хольцгүй бол 1 халбага селени давс, 1/8 халбага цайны халбага, 1/8 цайны халбага шинэхэн хар чинжүү, 1/8 халбага самар, 1/8 халбага сүүний сонгино, сонгино нунтаг . (Хуучин Бэйгийн хуулбарыг онлайнаар жорлонд тооцож үзээрэй. Тэд бараг үргэлж их хэмжээний газрын булангийн навчаар эхэлдэг бөгөөд энэ нь хуучин Бэйд дэх "булан" биш юм.)
- Хичнээн өдрийн хоолны дэглэм, эсвэл эхний хичээлд зориулж сам хорхой салад халбагаар улаан лооль буюу артишок руу халбага хийнэ.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 750 |
| Нийт өөх | 35 гр |
| Ханасан өөх тос | 6 гр |
| Unsaturated Өөх | 8 гр |
| Холестерол | 356 мг |
| Натри | 2,329 мг |
| Нүүрс ус | 56 гр |
| Эмийн Fiber | 9 гр |
| Уураг | 54 гр |