Нэг шөнийн Францын шарсан талх жор

Талхыг дэвтээсэн, жигд хуудсан дээр байрлуулж, дараа нь хөргөгчинд хийнэ. Энэ нь шөнийн цагаар зочдыг бэлтгэх маш сайн өглөөний цай юм.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Цөцгийн өнхрөх тогоо шиг том, гүехэн тавган ёроолын цөцгийн тосыг 1/4 аяга тараана.
  2. Цөцгийн тосыг талх зүсмэл дээр байрлуул.
  3. Том саванд өндөг, сүү, элсэн чихэр, агч модны сироп, ваниль, давс зэргийг сайн холино. Талхны хольцыг хийнэ. Талх зүсмэлүүдийг сайтар норгоно.
  4. Хуванцар боолтыг таглаад, шөнийн турш хөргөө.
  5. 400 ° -ийг зууханд халаана.
  6. 10 минутын турш жигнэх. Талхыг тал талаасаа эргүүлээд алтан хүрэн хүртэл 5-8 минутын турш чанах.
  1. Махан жигнэмэглэсэн жигнэмэгийг жигнүүрийн таваг эсвэл хувийн ялтсуудаар үйлчилнэ.
  2. Хэрэв шаардлагатай бол нунтаг элсэн чихэр нь цацаж.
  3. Сироптой шууд үйлчил.

Та мөн адил дуртай

Үндсэн франц шарсан талх жор

Spiced cider сир бүхий Хулууны хэлтэй шарсан талх

Cinnamon French Toast Sticks

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 263
Нийт өөх 15 гр
Ханасан өөх тос 8 гр
Unsaturated Өөх 5 гр
Холестерол 235 мг
Натри 155 мг
Нүүрс ус 21 гр
Эмийн Fiber 1 гр
Уураг 10 г
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)