Хулсан самар болон үзэм бүхий Spiced Pumpkin Bread

Энэ жор нь Бундтын бялуу саванд том амталсан хулууны талх өгдөг. Үрийг нь үзэм, самараар дүүргэж, үзэм хатаана. Би хулууны талханд жижиглэсэн pecans ашигладаг байсан.

Цөцгийн тос, бяслагаар өглөөний талх шиг үйлчил, эсвэл амтат жанчнаар үйлчилнэ. Та бас хулуу талхны талстыг гялалзуулж болно.

Гэр бүлийн цугларалт, паблак руу аваачаарай.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Зуухыг 350 ° F-д (180 ° C / 4 г) халаана. Тос, гурил 10 инчийн Бяслаг бялууг хэрэглэдэг.
  2. Дунд зэргийн аяга нь гурил, жигд нунтаг, сод, самар, шанцай, хумс, давс зэргийг хослуулан хэрэглэдэг. Хумсыг сайтар холино.
  3. Том хэмжээний холимог саванд элсэн чихэр, ургамлын тос, өндөгийг нэгтгэнэ. цахилгаан холигчоор бага хурдтай хольж хутгана. Өндөгний хольц руу хутгаж хулуу хийх.
  4. Өсгөвөрлөлтөнд шингэсэн хуурай найрлагыг нэмж, хулуу, өндөгний холимог болгон нэмнэ. Хэрэглэхдээ самар, үзэм ашиглана.
  1. Бэлтгэсэн Ботти бялуу тогоо руу зуурагчаар халбага хийнэ.
  2. Зууханд урьдчилан халаасан зууханд ойролцоогоор 1 цаг, 15-20 минутын турш, эсвэл модон түүж, бялуу шалгагчаар төв рүү оруултал цэвэрлэнэ.
  3. Талхаас талхны талхыг аваад, тавган дээрээс арилгаж 10 минутын турш тавиур дээр хөргөнө.
  4. Зүсэхээс өмнө тавиур дээр бүрэн хөргөх.
  5. Нунтаг сахар эсвэл шиврээ боргоцой нь энгийн ванилийн паалантай бялууг шүрших хэрэгтэй. Энэ нь амттай цөцгийн тос, эсвэл бяслаг тархсан нь гайхалтай юм!

Зөвлөмж болон өөрчлөлтүүд

Та мөн адил дуртай

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 474
Нийт өөх 23 гр
Ханасан өөх тос 3 гр
Unsaturated Өөх 13 гр
Холестерол 56 мг
Натри 456 мг
Нүүрс ус 64 г
Эмийн Fiber 3 гр
Уураг 6 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)