Энэ бол цагаан гаа, шанцай, гурилан самар зэргийг амттай болгосон тансаг хулууны бялуу юм. Дараа нь ташуурдуулж тос түрхээд, шанцай эсвэл шанцайтай чихэр хийж өгнө.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 1/4 аяга хулуу нухаш, лаазалсан буюу шинэхэн
- 3/4 аяга сахар
- 1/2 халбага
- давс
- 1/4 халбага цагаан гаа
- 1 халбага шанцай
- хавчих самар
- 1 халбага бүх төрлийн гурил
- 2 өндөг, хөнгөнөөр зодсон
- 1 аяга уудаг ууршдаггүй
- 2 халбага ус
- 1/2 халбага
- ванилийн ханд
- 1 үл үзэгдэх боовны хальс (9-инч)
- ташуурдуулж тос эсвэл ташуурдуулж, чимэн гоёг
Үүнийг хэрхэн хийх
- Холимог аягатай хулуу, элсэн чихэр, давс, халуун ногоо, гурилыг нэгтгэнэ. Өндөг нэмэх; сайн холино. Ууршуулсан сүү, ус, ванилийн уусмал нэмнэ; сайн холино.
- Хулууны дүүргэгч хольцыг боодлоороо боодлын тогоо руу хийнэ.
- 15 минутын турш 400 ° -аар жигнэх; Халааж 350 F хүртэл багасгаж, 35 минутын уртыг удаан хугацаагаар, эсвэл төвийг тохируулах хүртэл махыг урьдчилан шараад.
- Бялуу ташуурдуулж, шанцай чихэр цацах нь энэ амттай хулууны бялууг үйлчил!
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 367 |
| Нийт өөх | 17 гр |
| Ханасан өөх тос | 4 гр |
| Unsaturated Өөх | 5 гр |
| Холестерол | 61 мг |
| Натри | 308 мг |
| Нүүрс ус | 46 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 8 гр |