Энэхүү жор нь анхандаа Мичиган муж улсын Маскегон хотын хуучин Occidental зочид буудлаас ирсэн бөгөөд энэ тансаг зэрэглэлийн амтат жанжин нь хуучин хотыг амтархан мэдрэх болно. Үүнийг хийхэд хялбар, хэдэн минутын дотор та өөрийн халуун хайрцганд хайртай болно.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 аяга элсэн чихэр
- 4 Tbs. бүх төрлийн гурил
- 2/3 аяга
- какао нунтаг
- 2 аяга сүү
- 4 Tbs. цөцгийн тос
- 2 tsp.
- ванилийн ханд
Үүнийг хэрхэн хийх
- Дунд зэргийн саванд элсэн чихэр, гурил, какао нунтаг холино.
- Дунд саванд сүү, цөцгийн тос ба ванилийг дунд зэргийн дулаанаар хольж, цөцгийн тос хайлуулах хүртэл хутгана.
- Сүү хольцыг элсэн чихэр нэмнэ. Хий буцалгаад авч, зузаан, гөлгөр хүртэл хутгана, ойролцоогоор 5 минут. Тагыг нь халаанаас нь аваад, сумаа саванд шилжүүлж, бүрэн хоол хий.
- Яаралтай, эсвэл таглах, хөргөх Ашиглахдаа давхар бойлер, эсвэл богино долгионоор халааж болно.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 3204 |
| Нийт өөх | 86 гр |
| Ханасан өөх тос | 47 гр |
| Unsaturated Өөх | 28 гр |
| Холестерол | 171 мг |
| Натри | 2,134 мг |
| Нүүрс ус | 590 гр |
| Эмийн Fiber | 23 гр |
| Уураг | 38 гр |