Энэ хялбар давхраатай бяслаг дүрж зөвхөн 4 найрлагатай хийгдсэн! Халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун ногоотой халуун чинжүүтэй халуун чинжүүтэй халуун ногоотой халуун чинжүү
Юу хэрэгтэй байна
- 1 багц (8 унц) тос бяслаг
- 1 (4oz) нь халуун ногоотой, эсвэл jalepenos-ыг хэрвээ халуун дуртай бол хэрчиж болно
- 1 Hormel chili болно
- 8 унци, хэрчиж боох, Мексикийн холимог бяслаг
Үүнийг хэрхэн хийх
- Зуухыг 350 ° F (180 ° C / Хийн Марк 4) -ийг халаана. Хөнгөн тосыг 11х7 инчийн шилэн жигнэмэгээр жигнэнэ.
- Бэлтгэсэн тавагны ёроолд зөөлөн зөөлрүүлсэн тос бяслаг тарааж өгнө.
- Цөцгий бяслагны дээд хэсэгт ногоон навчинд тарааж, дээр нь гормель улаан чинжүү тарааж, дээр нь хэрчсэн бяслагны дээд хэсэгт цацаж, 15-20 минутын турш жигнэн, эсвэл бяслаг нь хайлж дуусна.
Мөөгөнцрийн хальс, эрдэнэ шишийн чипстэй хамт үйлчилнэ.
Холбоотой жор
Үхрийн мах, бяслаг бүхий Nachos
Чили Кон Кесо Дим
Хялбар анхилуун Refried Bean Dip
Easy Bean Dip
Dips and Spreads
Удаан агшаагч жор
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) |
|---|
| Калори | 144 |
| Нийт өөх | 12 гр |
| Ханасан өөх тос | 7 гр |
| Unsaturated Өөх | 3 гр |
| Холестерол | 37 мг |
| Натри | 194 мг |
| Нүүрс ус | 3 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 6 гр |
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний үр дүн өөр өөр байж болно.)