Эдгээр кокосын макаронууд нь засахад хялбар байдаг бөгөөд танд зөвхөн гурван найрлага хэрэгтэй! Маконоконууд нь нарийхан чихэрлэг кокос, амтат сүү, амтат жүржийн супер энгийн хослол юм. Тэд бас цавуулаггүй байдаг.
Амтыг нь өөрчилөхийн тулд 1/4 халбага, бүйлсний ханд нэмж 2 ванилийн ванилийн ханд. Хэрэв та макароны амтанд дуртай бол бусад бүйлснүүдийг туршиж үзээрэй.
Үндсэн кокосын макаронууд нь амархан, амттай байдаг ч тэдгээр нь олон талаараа холигдож болно. Холимог хумсаар хийсэн жижиглэсэн pecans буюу самар нэмнэ үү эсвэл hazelnuts нэмнэ. Амралтын хувьд та тэдэнд баярын өнгө өгч, 1/2 аяга, жижиглэсэн ногоон улаан интоор, бүйлсний хандыг 1/2 халбага, ванилийн 1/2 teaspoons хамт хийж болно. Эсвэл мини шоколадны чипс болон зарим жижиглэсэн maraschino интоорын 1/2 аягатай хутгана. Газрын самар тос, чипс, чипс, болон тоосгон чипс нь нэмж оруулах нэмэлт боломжууд юм. Эсвэл улирал эсвэл үйл явдлыг тааруулахын тулд 1/4-ээс 1/2 аяга олон өнгийн шүрших нэмнэ үү. Хэрвээ хүсвэл хэдхэн дусал хүнсний будагчийг нэмнэ үү.
Та бас хайлсан шоколаданд хийж болно. Хүнсний ногооны өтгөрүүлсэн 2 teaspoons бүхий хагас шоколадтай шоколадыг 1 аяга. Эсвэл шиврээ боргоцой нь макaroнүүдийн орой дээр хайлсан.
Шоколад макарон нь шанагатай халуун ус эсвэл богино долгионы аягатай гурилан дээр 3 унци хийнэ. Шоколадыг самар, чихэрлэг өтгөрүүлсэн сүү рүү хийж, 1 халбага ванилийн нэмнэ. Зориулагдсанаар жигнэх. Тэдгээрийг хайлсан цагаан шоколадан холтосоор дүрж эсвэл хоёр аяганд нөлөөлнө.
Юу хэрэгтэй байна
- 5 1/2 аяга sweetened flaked coconut (зөөлөн савласан)
- 1 (14 унци) чихэрлэг амттай байдаг
- хуримтлагдсан сүү
- 2-оос 3 teaspoons ванилийн ханд
Үүнийг хэрхэн хийх
- Ойролцоогоор 325 F (165C / Gas 3) зууханд халаана.
- Шилэн хальсан цаас эсвэл цаасан бус тугалган цаасаар хийсэн. Цаас, тугалган цаасыг шүршиж болохгүй.
- Уг аяга нь наргил мод, амтат сүү, ванилийн ханд; сайн холино.
- Хальдаг халбага, эсвэл жигнэмэгийг тосон түрхлэх эсвэл бус модны хоолоор шүрших.
- Халбага, эсвэл жигнэмэгийг ашиглан кокосын холимогийг бэлтгэсэн жигнэмэгийг дусааж, жигнэмэгийн хооронд ойролцоогоор 1 1/2 инч үлдээнэ.
- 10-12 минутын турш жигнэх, эсвэл ирмэгийг тойрсон хөнгөн хуумгай browned хийх хэрэгтэй.
- Күүкийг какао руу хөргөөд хөргөх.
Зөвлөмж
Сүүсэн хураангуй сүүг зарим оронд элсэн чихрийн сүү гэж нэрлэдэг ууршдаг сүүтэй андуурч болохгүй. Энэ хоёрын ялгаа нь чихрийн агуулга юм. Элсэн чихэр нь өтгөрүүлсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг жигнэсний үнэ цэнэтэй найрлагатай болгодог бөгөөд энэ нь сүүг хадгалах хугацааг нэмэгдүүлдэг.
Хэрэв та өтгөрүүлсэн хураангуй сүү байхгүй бол тохиромжтой солих боломжтой хэд хэдэн арга байна. Гүн гүнзгий саванд 1 1/2 аяга хүнд тосыг 1 1/2 аяга элсэн чихэртэй хамт хийнэ. Дунд зэргийн дулааныг тавган дээр тавьж холимогийг буцалгана, байнга хутгах хэрэгтэй. Дулаан доогуур орчинг багасгаж, ойролцоогоор 20-аас 30 минутын турш уусгана, эсвэл өтгөн болтол их хэмжээгээр хутгана. Дулаанаас тогоо авч, жороор ашиглахаасаа өмнө сүүнээс хөргөнө.
Зуухыг зөв бэлтгээгүй бол эдгээр бага зэргийн жигнэмэг нь нэлээд доголдол үүсгэж болно. Шилэн цаасаар боовны цаасыг хийж, бус модны хоолоор шүрших буюу эсвэл хамгийн сайн үр дүнг гаргахын тулд nonstick тугалган цаасаар шүршинэ.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 60 |
| Нийт өөх | 4 гр |
| Ханасан өөх тос | 3 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 3 мг |
| Натри | 12 мг |
| Нүүрс ус | 6 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 1 гр |