Хүүхдэд зориулсан оройн хоол идэх хялбар, энгийн арга

Хүүхдүүдээ хайрладгийг нь түргэн шуурхай, хялбархан бодож үзээрэй. Ширээн дээр түргэн хоолны жор авах хэрэгтэй. Та эрүүл хоолтой байхыг хүсч байна. Хамгийн гол нь та гэр бүлийнхээ бүх хүн төрөлхтөнд таашаал авах зүйлтэй байхыг хүсдэг. Эдгээр жорууд нь оноо бүрийн оноотой таарах болно!

Доорх жорууд нь жирийн, гэхдээ шим тэжээлтэй сонгодог жоруудын хувилбарууд нь ихэнхдээ ресторанд хүүхдийн цэсэнд байдаг. Ма n 'бяслаг, чинжүү, тахианы мах, загас зэрэг янз бүрийн төрлийн гар хийцийн пицца дээрээс хүүхдийн дуртай хоол иддэг эдгээр хувилбарууд нь нойргүй хоол идэх, хөлдөөсөн хоол идэх зэрэгт тохирсон хувилбарууд байдаг (ихэвчлэн натри, сахар, өөх нэмдэг).

• 01-ийн 08

  BBQ Тахианы мах

  Миний хувьд хэрэв би маш олон сав суулгыг бохир болгохын тулд үндсэн сургалт, нэмэлт хоол хийхэд нэмэлт хоол хийх шаардлагатай бол би гарч ирнэ. Бусад нь энэ нь тэдгээрийг ирмэг дээр нь байрлуулсан орцуудын тоо байж болох юм. Таван илүү найрлагатай бөгөөд тэдгээрийг эмх цэгцгүй болгодог. Таван орц найрлагатай давс, чинжүү зэргийг агуулсан тахианы жорыг хялбархан хийж чаддаггүй. Хүүхдүүд дуртай! Тэр ч байтугай илүү сайн: Та зөвхөн нэг жор бохироорой.

  Бүү саад бол: Шилдэг BBQ Тахианы махны жор

• 02 of 08

  Baked Ziti

  Энэхүү шар айрагны жор нь тайвшруулах, гэдэс дүүрэх, идэш тэжээл идэх, идэх дуртай. Хэдийгээр 40 минутын турш жигнэх ёстой боловч энэ нь хамтдаа хаях гэнэтийн зүйл юм. Энэ нь шатаж байх үедээ хүүхдүүдтэй хөл бөмбөг шидэж, угаалгын өрөөнд шидэх хэрэгтэй.

  Илүү их ургамлын талаар : Бялуугаар Ziti Recipe Бууцайтай

• 03 of 08

  Тахианы Францын талх Pizza пицца

  Rotisserie тахианы мах болон өмнөх бяслагны бяслагыг энэ пиццаны жороор нэгтгэх боломжтой болгодог. Пиццаны зуурмагны оронд Францын талхыг пиццан дээр хэрэглэхэд пицца нь зөвхөн пицца хийхээс илүү хялбар байдаг. Хэрэв та үүнийг бага зэрэг идсэн бол бага насны хүүхдэд идэх нь амархан байдаг.

  Мөн Pizza Bouquet Sandwich- ыг үзнэ үү

• 04 - 08

  Crockpot Macaroni болон Cheese Recipe

  Хэрэв та гарч яваад, хүүхдүүдтэйгээ хамт зугаалахдаа энэ шуурхай, хялбар хоолны жороо Crockpot-д хоолло. Хүн бүхэн гэр бүлээрээ ээлтэй сонгодог хоолоор зугаацаж зугаатай өнгөрч болно.

• 05 - 08

  Тахианы махны Quesadillas Recipe

  Тахианы чанасан тахианы мах (эсвэл rotisserie тахиа ) эдгээр бэлдмэлийг бэлтгэх гэнэ. Энэ бол долоо хоногийн завсарлагатай хамгийн сүүлийн минутын жор. Guacamole-тэй үйлчил. (Хэрэв та чадах чинээгээрээ илүү их ногоо худалдаж аваарай).

• 06 - 08

  Baked Cod Recipe

  Зөвхөн таван найрлагатай , энэ талх нарийн боовны жор нь зүгээр л оройн хоол иддэг жор биш бөгөөд энэ нь хүүхдэд ээлтэй байдаг. Шаржигнуурт оройн хоол нь жинхэнэ ид шидтэй байдаг.

• 07-ийн 08

  Шарсан Lemon Chicken Recipe

  Энэхүү энгийн шарсан тахианы жорыг boneless, арьсгүй тахианы хөх авдаг бөгөөд тэднийг нимбэгний сармианд marinade-аар түрхэнэ. Та энэ хялбар жорны хувьд гадаа мах шарах эсвэл доторх контакт зуух ашиглах боломжтой.

• 08 of 08

  Pecan Crusted Salmon Recipe

  Эрүүл хулдаас нь зөгийн бал гич , перлангийн бүрхүүлтэй оройн хоолыг бэлтгэхийн тулд хэдэн минут зарцуулагддаг. Цагаан будаа, салатаар үйлчилж, бүрэн дүүрэн тэжээллэг хоолтой болно.

  Үзнэ үү: 5 Шахмал жорууд Хүснэгтийг хурдан авах боломжтой !