Цавуулаггүй чөлөөт сэндвичнүүд

Хэрэв та гар хийцийн цөцгийгүй талхыг жигнэснээр дуртай ч юм уу, та Udi-ийн Бүхэл Үр тарианы Gluten-Free Bread гэх мэт тохиромжтой, амттай цөцгийгүй талхны бүтээгдэхүүнийг ашигладаг ч гэсэн хоёр зүсэм талхны хооронд ямар зүйл, амтыг амтлах нь үргэлж сайхан байдаг.

Энд зарим гайхалтай пиццаны үнэгүй сэндвич бөглөх жор санаанууд бий.

• 01-ийн 10

  Gluten-Free Reuben Сэндвич жор

  Рубен Реубенийг бүтээдэг бүх уламжлалт найрлагатай цацагт хяруулгүй цацагт хяруулын энэ сэндвичийг хий. Corned үхрийн мах, Швейцарийн бяслаг, даршилсан ногоо, Мянган арлын хувцас хунар нь амтат сэндвичийг хийдэг.

• 10 дахь нь

  Sloppy Joes

  Ихэнх жороор Sloppy Joes-ийг дүүргэх нь цавуулаггүй Worcestershire жан, кетчуп, гичийг хэрэглэж байгаа эсэхийг шалгадаг. Хэрэв та өөрийн талбайд цөцгийгүй талх байхгүй бол өөрийн Цавуулаггүй гамбургерын талхыг хийнэ.

• 03 - 10

  Тахианы махан салад

  Та тахианы далавч, тахианы хөхний, эсвэл лаазалсан тахианы махаар хийсэн гоймоноосоо татгалзаж болно. Энгийн нэмэлт нь майонез, магадгүй бага зэрэг гич, сонгино, халуун ногоо, самар, үзэм, усан үзэм юм. Та мөн улаан, ногоон чинжүү, өргөст хэмх, эсвэл наран цэцгийн үрийг diced нэмж болно.

  Олон хүмүүс тахианы салатыг уух дуртай, краны нунтаг, хөөсөнцөр, хатаасан жимс, эсвэл буталсан хан боргоцой зэрэг пластгүй гэж үзсэн найрлагаа нэмнэ.

• 04 - 10

  Турк Салад

  Талархлын баяраас цадах цацагт хяруул олон хоолонд зориулагджээ. Та тахианы салатанд зориулж ижил төрлийн нэмэлтийг цацагт хяруулын салат хийж болно. Гэхдээ баярын улирал бол жижиглэсэн цангис, селөдерей, сонгино нэмнэ гэж бодож байна. Та илүү амттай хэрчиж бяслаг нэмэхийг хүсч болно.

• 05-р сарын 10

  Туна сэндвич

  Лаазалсан туна загас нь глюкенгүй чөлөөт сэндвичийг дүүргэх гол үндэс юм. Та нар үүнийг энгийнээр, улаан лооль болон шанцайны ургамал дээр хольж болно. Эсвэл сонгино, селөдер гэх мэт дуртай нэмэлт зүйлсээ хайчилж ав. Та үүнийг халуун ногоотой болгох эсвэл зөөлөн байлгах боломжтой.

• 06-ийн 10

  Салмон Салад

  Тунагийн салатаас гадна, лаазалсан хулд загас, тамхи татдаг хулд загас, эсвэл шарсан хулдаа ашиглан сэндвичээр хулд салат бөглөнө. Чи загасны тосыг сайхан сэндвичээр зугаалах болно.

• 10-р хэсэг

  Хам Салад

  Хэм салад нь цөөн тооны найрлагатай байдаг тул тэдгээр нь цавуулаггүй болоход хялбар байдаг. Хэм, майонез, даршилсан амттан, магадгүй жаахан хэрчсэн селөдерей, сонгино нь амтат сэндвич бөглөнө. Эдгээр нь цацагт хяруулгүй тараг эсвэл хавтгай талбайн дээр бууцайтай сайн хальс үүсгэдэг.

• 08-ийн 10

  Pesto

  Pesto бол таны сэндвичд нэмж болох өөр амттай савласан цөцгий үнэгүй амтлагч юм. Та олон янзын ургамал тариалж болно. Дараа нь цацаж болох Mayo, cream бяслаг эсвэл цөцгийтэй холино. Түүнчлэн та тахианы салат эсвэл цацагт хяруулын салатанд хэрэглэж болно.

• 10-р сарын 10

  Olive Spread

  Хэрэв та гол дүүргэгчийг хэрэглэж байгаа бол тусгайлан мах иддэг бол та сэндвичэн дээр ашиглахын тулд чидуны тархалтыг хийж болно. Та Италийн хүйтэн зүслэгээр төгс амттай амтыг задлахын тулд чидун tapenade хийж болно. Эсвэл та майонез, цөцгий, эсвэл бяслагыг хунчирын тархалтын хувьд хольж болно.

• 10 - с 10

  Pimento Cheese Spread

  Энэ Өмнөд дуртай нь цагаан талх дээр голчлон хэрэглэдэг байсан ч цацагт хяруулгүй талх идэх боломжтой. Уламжлалт хэрэглээнээс гадна та бирж, цацагт хяруулын сэндвич, тахианы хачиртай талх, үр тарианы махан сэндвич, боодол, эсвэл зүгээр л лууван, селөдерейд дүрэлзэж болно.