Итгэх үү, үгүй бол шар буурцаг нь улаан буудайгаар хийгдсэн байдаг. Шар буурцгийн хамгийн алдартай брэндүүд болон teriyaki ноосны соусууд нь глутен агуулсан байдаг.
Цавуулаггүй teriyaki сумс хэрэглэх бидний жор хийхэд хялбар байдаг. Шарсан мах, шувуу, загасны махыг дуртай, амтат гоймон дээрээ хэрэглэ. Энэ амтат жанчианд цацагт хяруулгүй тахианы далавч , драммийг дүрсэлдэг.
Зарим нь санал болгосон, дэлгүүрт худалдан авдаг, цөцгийгүй шар буурцгийн соусыг Сан-Ж Органик Цавуулаг, Улаан буудайн Үнэгүй Tamari Soy Sauce, Eden Organic Soy Sauce зэрэг орно. Цацагт хяруулгүй шар буурцгийн талаар дэлгэрэнгүй үзэх.
Мөн сануулахын зэрэгцээ: Таны ажлын гадаргуу, багаж, таваг, багаж хэрэгсэл нь цавуулаггүй байдаг. Үргэлж бүтээгдэхүүний шошгыг уншина уу. Үйлдвэрлэгчид бүтээгдэхүүний найрлагад анхаарлаа хандуулахгүйгээр өөрчилж болно. Ямар нэгэн эргэлзээтэй байгаа бол үйлдвэрлэгчтэй холбоо барихаасаа өмнө бүтээгдэхүүнийг худалдаж авдаггүй, бүтээгдэхүүнийг нь цавуулагүй гэж баталгаажуулахын тулд бүү худалдаж ав.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 аяга Цавуулаггүй шар буурцаг сумс
- 1/2 аяга алимны цуу цуу
- 1/2 аяга хан боргоцой шүүс
- 1/2 аяга бор сахар (хатуу савласан)
- 1 халбага сармис нунтаг (давс биш)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Бүх найрлагыг 1 килограмм саванд хийнэ, бор сахар уусдаг болтол сэгсэрнэ. Эсвэл бага зэрэг зузаантай сумстай савыг бүхэлд нь найрлага хийж, дунд зэргийн халуунд чанаж, элсэн чихэр татан буулгах, жанчруулж эхлэх хүртэл амттай болно.
- Хөргөгчинд шил саванд хийх хэрэгтэй.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 32 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 749 мг |
| Нүүрс ус | 7 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 1 гр |