Энэхүү сонгодог шоколадны жүржийг түргэн шуурхай хийж, зөвхөн амттантай хоолоор дүүргэж болно. Өөрийн өвөрмөц крепсид зориулсан самар, жимс, соусыг хослуулан хэрэглэхийг хичээ. Баян амтат амттан хийж, гар хийцийн цөцгийтэй тос, сахлын шоколадтай хэд хэдэн жимс давхрана . Enjoy!
Юу хэрэгтэй байна
- 2 аяга сүү
- 1 1/2 аяга гурил
- 1/2 аяга какао нунтаг
- 6 халбага
- нунтаг элсэн чихэр
- 2 том өндөг
- 2 хоолны халбагын тос (хайлсан)
- 1/2 халбага цэвэр
- ванилийн ханд
- 1/4 халбага давс
Үүнийг хэрхэн хийх
Бүрэн найрлагыг бүхэлд нь жигд гөлгөр хүрттэл бүх найрлага нь хүчтэй байх ёстой. цөцгийрүүлэхээсээ өмнө хөргөгчинд 20 минутын турш хөргөгчинд байлгана.
Бага зэрэг цөцгий дээр бага зэрэг цөцгийн тос хийж, бага хэмжээний дулаанаар их хэмжээний иштэй. Зуухны тавган дээр 3 халбага нэмэх ба тавагны ёроол хүртэл чанагчаар хучигдсан байлгана. Зуурмагийг 1 минутын турш түрхэнэ. Уруулын дээд хэсэг нь бага зэрэг чийгтэй, доороо алтан доор байлгана.
Цэцэгний ирмэгийг зөөлөрч, доорхи хусуурыг гулсуулж, дараа нь зөөлөн тавган дээрээс нь доошоо наа. 1 минутын турш жигнэж, чанаж болгосон крепсийг тавган дээр дулаанаар дулаацуулж тавь. Үлдсэн зуурагчийг давтана.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 184 |
| Нийт өөх | 8 гр |
| Ханасан өөх тос | 4 гр |
| Unsaturated Өөх | 3 гр |
| Холестерол | 84 мг |
| Натри | 328 мг |
| Нүүрс ус | 21 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 6 гр |