Эдгээр эрдэнэшишийн самрын тосыг цөцгийтэй хийж, зарим нь зодуулсан өндөгний цагаанаар бүтээгдсэн. Эдгээр эрдэнэшишийн бинг нь үндсэндээ эрдэнэшишийн шарсан талх юм. Учир нь тэдгээр нь гол төлөв cornmeal болон бага хэмжээний гурилаар хийгдсэн байдаг.
Maple сироп, эсвэл нишингэ сироп, гахайн мах, гахайн махаар хийсэн шар айраг боов. Эсвэл бинагон дээр зарим нэг соурийн сироп цацдаг.
Мөн үзнэ үү
Өмнөд эрдэнэшишийн сахар
Юу хэрэгтэй байна
- 1 өндөг, салсан
- 2 аяга buttermilk
- 2 халбага ургамлын тос
- 1/2 аяга гурилыг бүхэлд нь боловсруулсан
- 1 халбага жигд сод
- 1 халбага давс
- 1 халбага сахар
- 1 1/2 аяга эрдэнэшиш, агуулаагүй байна
Үүнийг хэрхэн хийх
- Өндөгний өндөгийг хатуу болгох хүртэл; хойш тавьж.
- Холигч саванд өндөгний шарыг бага зэрэг зуурна. тос, тосонд холино.
- Өөр нэг аяганд гурил, сод, давс, элсэн чихэр, эрдэнэ шиш зэргийг нэгтгэнэ. Гөлгөр хүртэл шингэний холимогт холино.
- Зодуулсан өндөгний цагаан дээр дахин нэмнэ.
- Тоглоомыг 10 минутын турш зогсооно.
- Хоёр тал дээр сайн browned хүртэл халуун тосон махыг жигнэх. Эдгээр нь бинкагаас арай удаан байдаг.
- Цөцгийн тос болон халууны сиропоор үйлчил.
- Эдгээр бинк нь хажуугийн шарсан гахайн мах, гахайн махтай амттай байдаг.
6-8-д үйлчилдэг.
Шинжээчийн зөвлөмжүүд
Шинэ нэрс сумс , rhubarb сумс , эсвэл алимны хэрчсэн сироп (доор) шарж бингийг үйлчил.
Apple Cider сируз дунд зэргийн сонсогчтой хүнд дунд тогоонд цөцгийн тос 1 халбага хайлж; алимны хөөсөнцөг 2 аяга, бор элсэн чихэр 1 аяга, 2 шанцай мод нэмнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД ХУДАЛДАА. Дунд зэргийн дулаанаар 15 минут орчим хугацаагаар эсвэл ойролцоогоор 1 аяга уу эсвэл бага зэрэг бууруул.
Та мөн адил дуртай
Cornmeal нь Spiced Хулууны гадаснууд
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 216 |
| Нийт өөх | 9 гр |
| Ханасан өөх тос | 2 гр |
| Unsaturated Өөх | 4 гр |
| Холестерол | 33 мг |
| Натри | 416 мг |
| Нүүрс ус | 30 гр |
| Эмийн Fiber | 3 гр |
| Уураг | 6 гр |