Хөлдөөсөн эсвэл зажлуур дээр энэ сайхан амтат төмсний соусыг халбагаар эсвэл зайрмагны жан гэж хэрэглээрэй.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 фунт rhubarb (хэрчсэн)
- 1 1/4 аяга сахар (rhubarb харьцангуй амттай бол бага хэрэглэнэ)
- 1 халбага гурилан халбага
- Нэмэлт зүйл: 4 улаан хүнсний будагчийг дуслаарай
Үүнийг хэрхэн хийх
- Дунд саванд rhubarb-ийг ойролцоогоор 1/2 инч усаар холино.
- Элсэн чихэр нэмэх; ХАЙХ Суулгах. Бага дулаан, 10-15 минутын турш ууж, эсвэл rhubarb тендер хүртэл. Заримдаа хольж, шаардлагатай бол усыг нэмнэ.
- Холигч саванд хийж хутгаад Холимог болтол холино.
- Дараа нь царцдас, улаан хоол будах хэдэн дусал буюу хүссэн өнгө хүрэх хүртэл нэмнэ.
- Үйрмэг ногооны холимог буцалгаад буцалгаад буцалгана. дулааныг бууруулж өтгөрнө.
- Бялуу, талхны курс, фунт бялуу эсвэл зайрмаг зэргээр соусыг үйлчил.
Та мөн адил дуртай
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 48 |
| Нийт өөх | 3 гр |
| Ханасан өөх тос | 1 гр |
| Unsaturated Өөх | 2 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 3 мг |
| Нүүрс ус | 5 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 1 гр |