Амталсан болгосон Сквош нь баялаг амттай бөгөөд чийглэгээр дүүрэн амттай, амттай бялуутай. Энэ даруухан, амттай бялууг кофе, цай эсвэл хүйтэн сүүгээр хооллоорой, эсвэл цөцгийтэй тос эсвэл зайрмаг зэргээр хувцасла . Энэ бялуу нь үлдсэн сквацыг ашиглах гайхалтай арга юм (хэрвээ цөцгийн тосны цөцгийн тос, элсэн чихрийн хэмжээ маш их биш бол), амттан, зууш, эсвэл бүр өглөөний цай уухад тохиромжтой.
Спиртийн найрлага нь маш уян хатан байдаг. Бялуу бол энгийн, шанцайтай амттай, нэн энгийн. Гэсэн хэдий ч та амтыг тохируулахын тулд хослолыг нарийн тааруулж болох бөгөөд таны амтлагчийн агууламж. Би жороор тэмдэглэсэн шиг зарим кардамон дээр хутгахад маш их сонирхолтой байдаг бөгөөд хар чинжүү сондгой сонсогдож байхад энэ амттан гайхалтай байна. Зарим хүмүүс "хулуу амтлагч" -ыг ашиглахыг хүсч, үүнийг хийж болох бөгөөд би тэднийг жаахан буруутгахгүй.
Гэрийн эргэн тойронд сууж буй ямар ч сквад байхгүй байна уу? Күүккийг хэрхэн хийхийг үзнэ үү.
Юу хэрэгтэй байна
- 1/2 аяга цөцгийн тос
- 1 1/2 аяга бор сахар, элсэн чихэр, эсвэл эдгээрийн хослолыг савласан
- 2 том өндөг
- 1 халбага ваниль
- 1 аяга нухсан шарж өвлийн Сквош (ямар ч гэхдээ spaghetti Сквош ажиллах болно)
- 2 аяга
- бүх төрлийн гурил
- 1 халбага жигд нунтаг
- 1/2 халбага далайн давс
- 1/2 халбага жигд сод
- 1 халбага шанцай
- 1 халбага шинэхэн сараалжтай самар болон / эсвэл газрын allspice
- 1/2 халбага кардамон шинэхэн гадаргуу (заавал боловч амттай)
- 1/4 халбага газрын хумс (заавал боловч гүнзгий нэмнэ)
- 1/4 халбага шинэхэн гадаргууг хар чинжүү (заавал биш, амттай боловч амттай сонсогдоно!)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Ойролцоогоор 325 градусын зууханд урьдчилан халаана. Цөцгийн тос 8-ийн 8 жигнэмэг хийж тавина. Том саванд, эсвэл байнгын холигч саванд цөцгийн тос, бор сахар цөцгий, сэгсэрч харах хүртэл ойролцоогоор 2 минут. Өндөг нэмэх нэгийг нэмээд дараа 30 секундын турш зогслоо (энэ алхам бялууг бүтээхэд тусална, тиймээс үүнийг алгасаад, үүнийг яарахгүй байх). Ваниль, дараа нь Сквошид Beat хийнэ.
- Жижиг аягатай гурил, жигд нунтаг, жигд натри, давс, халуун ногоо зэргийг нэгтгэнэ. Скрашийн холимгийг нэмээд бүрэн хольж хутгаад холино. Энэ нь зузаан цохиур болно.
- Зуурсан гурилыг саванд хийнэ. Бялуу алтан бол төвд нь залгаарай. 50 градусын минутанд цэвэрлэнэ.
- Зүсэхээс наад зах нь 10 минут сэрүүн байлгана. Дулаахан буюу өрөөний температурт үйлчил.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 233 |
| Нийт өөх | 11 гр |
| Ханасан өөх тос | 6 гр |
| Unsaturated Өөх | 4 гр |
| Холестерол | 96 мг |
| Натри | 338 мг |
| Нүүрс ус | 32 г |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 4 гр |