24 цаг Салад нь чанасан жимс, лаазалсан жимсээр хийсэн өтгөн жимсний салат юм. Амралт амттай амттан, баярын ширээн дээр гайхамшигтай амттай нэмэлт амттай сайхан амттай. Би Талархлын өдөр, Зул сар, Улаан өндөгний баяраар үйлчлэх дуртай. Энэ нь Ээжийн өдөр, Эцэгийн өдөр, зуны амралтын үеэр амттай хоол хийж өгдөг.
Энэ амтат салат бусад олон төрлийн жимсээр хийсэн. Хэрвээ боломжтой бол зарим куб, эсвэл хэрчсэн гүзээлзгэнэ нэмэхэд дуртай.
Журмыг хэд хэдэн дүрмийг мөрдөж байгаа үед хийхэд хялбар байдаг. Нэгдүгээрт, та өндгөн эсийн холимогийг хангалттай уртаар хооллож байгаарай. Би нэг удаа, хоёр удаа тэвчээргүй өнгөрч, салат хэт нимгэн байсан. Зузаага нь зузаан байх ёстой. Энэ нь хөргөсөн үед илүү зузаарна, гэхдээ жимс нэмэх нь илүү нимгэн болгох болно. Хоёрдугаарт, зөвхөн лаазалсан хан боргоцой, лаазалсан Мандарин жүрж хэрэглэх хэрэгтэй. Нүдний жүрж нь энэ жороор хэтэрхий гашуун, хэцүү байдаг. Тендер, сайхан Мандарин жимсний жүрж хэрэглэх үр жимс юм.
Би энэхүү аяга салатыг шилэн аягатай болгохыг хүсч байна. Үйлчлэхээсээ өмнө хөргөж, үлдсэнийг нь түргэн хөргөх хэрэгтэй.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 (20 унц) нь хан боргоцойг буталж чадна
- 2 (15 унц) лааз Мандарин жүрж
- 3 өндөг
- 2 халбага гурил
- 3/4 аяга сахар
- 3 халбага нимбэгний шүүс
- 1 аяга бяцхан мөхөөлдөс
- 2 банана, хальсалж, хэрчсэн
- Ташуурдуулсан 3/4 аяга
Үүнийг хэрхэн хийх
- Лаазалсан жимсээс шүүсийг зайлж, жимс жимсийг нь тавь. Шүүсийг шилэн хэмжих аяга болгон хийнэ. Холимог шүүс рүү хангалттай ус нэмээд 1-1 / 2 аяга хэмжих шаардлагатай.
- Хүнд саванд өндөг, гурил, элсэн чихэр, 1-1 / 2 аяга шүүсийг хольж, утсаар хумсны маш сайн зоддог. Холимог хөөсөрхөд хангалттай хүрэхийг хүсч байна.
- Дунд зэргийн дулаанаар дүүргэгчийг жигнэн, утаатай байнга хатаагаад буцалгаад буцалгана. Холимог хангалттай зузаан гэдгээ батлахыг хүсвэл салат зузаан байх болно.
- Дараа нь дулааны савыг халааж, утаа, тагийг нь нимбэгний шүүсээр хутгана, ойролцоогоор 4-5 цаг хүртэл хөргөгчинд хөргөгчинд дааранж байна.
- Тэжээвэр нь хүйтэнд угааж, үржил шимт сайн үр жимс, мирмүүк, хэрчсэн гадилын үртэс. Дараа нь ташуурдуулж тос түрхэнэ. Үйлчлэгч сав болон тагийг нь салад хийнэ. Үйлчлэхийн өмнө 24 цагийн зайтай бай.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 295 |
| Нийт өөх | 10 г |
| Ханасан өөх тос | 5 гр |
| Unsaturated Өөх | 3 гр |
| Холестерол | 83 мг |
| Натри | 175 мг |
| Нүүрс ус | 51 гр |
| Эмийн Fiber | 4 гр |
| Уураг | 5 гр |