Энэ шатаасан алимны бинкан нь гахайн махгүй өглөөний цай болгох гайхалтай арга юм. Өөрийн дуртай сироптой энэ амттай бингийг үйлчил эсвэл нунтаг сахартай шүрших хэрэгтэй.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 алимны алим, хальсалж, cored, маш нимгэн хэрчсэн
- 1/4 аяга бор сахар, савласан
- 3/4 халбага шанцай
- 3/4 аяга бүх төрлийн гурил
- 1/4 халбага давс
- 3 том
- өндөг
- 3/4 аяга сүү, бүтэн эсвэл 2%
- 1 халбага ванилийн ханд
- 3 халбага хайлуулсан цөцгийн тос
Үүнийг хэрхэн хийх
- Зууханд 425 градусыг халаана. Цутгамал төмрийг эсвэл зууханд 9 эсвэл 10 инчийн иштэй зууханд хийнэ.
- Нэг аяга нь алимны зүсмэлийг бор сахар ба шанцайтай нэгтгээрэй. Сайн хумсаа норгоод хая.
- Өөр нэг аяганд гурилыг давстай холино. Том аяга эсвэл жижиг саванд өндөг, сүү, ваниль, хайлсан цөцгийн 1 халбага хамт холино.
- Төмрийн тавган дээрээс халуун цутгамал төмөр савыг сайтар авч, хөргөх тавиур дээр байрлуулж, үлдсэн цөцгийг нэмнэ. Бөгжний ёроолд дамнахаар эргэлдэнэ.
- Талхны ёроол дээр алимны зүсмэлүүдийг байрлуул.
- Алимны зүсмэлүүд дээр хутгаж хийнэ.
- 25-30 минутын турш бялтог, хөнгөн хуумгай browned хүртэл жигнэх хэрэгтэй.
- Сиропоор үйлчил эсвэл нунтаг сахараар цацна.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 407 |
| Нийт өөх | 19 гр |
| Ханасан өөх тос | 9 гр |
| Unsaturated Өөх | 7 гр |
| Холестерол | 253 мг |
| Натри | 465 мг |
| Нүүрс ус | 48 гр |
| Эмийн Fiber | 5 гр |
| Уураг | 12 гр |