Энэхүү амтат шатаасан алимны хяруу амттан нь шинэ алим, амттай өнгөлгөөгөөр хийсэн энгийн жор юм. Бүрхүүл нь хүрэн, дээд цөцгийтэй, бялуу шиг хэлбэртэй. Энэ амттан нь дээрээс нь чанаж хийхэд хэцүү байдаг, гэхдээ энэ нь цөцгий эсвэл сүйрлээс илүү юм.
Зурган дээрх алимны хяруу энэ жорыг яг таг хийсэн.
Энэ алимны амттанг халааж, зайрмагны утгуур буюу дээд хэсэгт нь тосыг шиврэхээс болгоомжлох хэрэгтэй. Хэрэв та дуртай бол шанцайны дээд сахар цацаж болно.
Юу хэрэгтэй байна
- 4-6 ширхэг алим (4 аяга жижиглэсэн, Granny Smith, Braeburn, Cortland нар нь сайн сонголтууд юм)
- 1 аяга элсэн чихэр
- 1 халбага
- шанцай
- 1 халбага цөцгийн тос (жижиг ширхэгээр зүсч)
- Сүлжмэл даашинзны хувьд:
- 1 том өндөг
- 1/2 аяга бүх төрлийн гурил
- 1/2 аяга сахар
- 1 халбага жигд нунтаг
- 2 хоолны халбагын тос (хайлсан)
Үүнийг хэрхэн хийх
Зууханд 350 F (180C / Gas 4) -ийг халаана. Цөцгийн тос 1 1/2 квадрат жигнэх таваг байна.
Хальж, алимыг гол болгоно. Тэдгээрийг 1/2-инчийн шоо болгон бууруулаарай.
Шилэн аяганд 1 аяга элсэн чихэр, шанцайтай жижиглэсэн алимыг холино. бэлтгэсэн жигнэмэг таваг руу шилжүүлнэ. Цөцгийн тосыг жижиг хэсгүүдээр цэгцэл.
Дунд зэргийн хольж саванд өндөг хийж өгнө. Өөр нэг аяганд гурил, гурил, элсэн чихэр, нунтаг гурилыг хослуулна. сайтар холино.
Хайлсан цөцгийн тосоор гурилын хольц дээр өндөг нэмнэ. Холимог болтол холино.
Нэг халбага ашиглан алимны бөглөөгөөр жигд зуурахаар халбага хийнэ.
30-35 минутын турш халаадаг зууханд алимны өсгөвөрлөн, эсвэл алимны тендерийг өнгөлгөөг хүртэл өнгөлөг болгоно.
Та мөн адил дуртай
Apple Cinnamon дээрээс доошоо боов
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 414 |
| Нийт өөх | 12 гр |
| Ханасан өөх тос | 5 гр |
| Unsaturated Өөх | 4 гр |
| Холестерол | 166 мг |
| Натри | 376 мг |
| Нүүрс ус | 73 гр |
| Эмийн Fiber | 3 гр |
| Уураг | 7 гр |