Эрүүл, амттай!
Энэ нь илүү олон рестораны жор! Аяны агшаагч нь гэр бүлээ тэжээллэг, эрүүл хоолонд идэх хоол бага идэхийг шаарддаг хамгийн тохиромжтой хэрэгсэл юм. Энэ нь гал зуухаа халаахгүй. Би жороороо цуглуулгаар аялж, нэг хоолоор хооллоход хамгийн их хэмжээний тэжээл өгдөг хоолны тавагыг сонгосон. Эдгээр жорууд дээр нэмэх хэрэгтэй бүх зүйл бол сайхан ногоон салат, сүүний шил, бүрэн хоолонд иддэг зарим хоол иддэг талх юм.
Үүнээс илүү амар байж болох уу?
Эдгээр удаан жорны жоруудын ихэнх нь таны гэр бүлийн амтанд амархан хувирч чадна. Та хүнсний ногоо, мах, амтлагчийн төрөл, хэмжээг өөрчлөх боломжтой. Хоол тэжээлтэй адил хоол хүнс удаан аажим аажмаар аажмаар удаан агшаагчийн ёроолд байх ёстой тул зааврыг үе үе анхаарч үзээрэй.
Нэг аяга тавагны хоол
- Crockpot Chicken Alfredo
Савласан Алфредо сумс нь энэ хялбар жорны нууц найрлага юм. Маш олон ногоо тариалах нь өнгөлөг, тэжээллэг чанартай болгодог. Би тендер хүнсний ногоотой тахианы хослолоор хайртай. - Crockpot Тахианы мах болон сам хорхой
Тахианы гуяыг энэ амттай жороор сонгино, сармис, ургамалаар болгосон. Даршилсан сам хорхой нь гоёмсог хүрэлтэй; Хэрэв та хүсвэл сам хорхойг орхих хэрэгтэй. - Crockpot Тахианы мах карри
Тахианы махыг сонгино, сармис, цагаан гаа хийж чанаж, дараа нь тахиа шувууг chutney, peanuts, coconut, cilantro зэрэг олон дагалдаж иддэг. Yum.
- Sweet and Sour Chicken Stew
Би хан боргоцой болон улаан чинжүүгээр хийсэн энэхүү өнгөлөг, амттай шөлтэй дуртай. Амтлаг болон исгэлэн амт нь тахианы тахианы төгс төгөлдөр юм. - Банш нь үхрийн махны шөл
Энэ нь өвлийн хүйтэн шөнийн сонгодог хоол хүнс юм. Цайруулагч нь удаан агшаагчаар төгс хооллодог. - Удаан агшаагч Gingered Beef
Энэ энгийн шөл нь тендерт үхрийн махыг сайхан амттай болгодог.
- Удаан тогооч тогоонд шарсан хоол хийх
Энэ нь үнэхээр нэг нь хоол юм - үхрийн мах нь хайлж зөөлөн байдаг, хүнсний ногоо төгс боловсруулсан байна. - Crockpot Үхрийн мах Tamale Pie
Үр тарианы cornbread хольц нь сайн амттай үхрийн мах, хүнсний ногооны дээд дээр тогооч. Хүйтэн цөцгий болон salsa өнгөлгөөгөөр төгс төгөлдөрт хүрэх боломжтой. - Crockpot Үхрийн махны самар
Энэ бол өвлийн зугаа цэнгэлийн төлөө миний дуртай жор юм. Энэ бол мартагдашгүй, амттай. - Apple гахайн мах шөлөөр дарсан
Гахайн даршилсан мах, даршилсан байцаа нь байгалийн түншүүд юм. Амт амттай алим нэмнэ. - Crockpot Vegetable Barley Soup
Арвай, хүнсний ногоо нь энэ шөл нь баялаг, өтгөн, зүрх сэтгэлтэй.