Магадгүй та шарсан амтлагчаа жимс жимсгэнээс гаргах талаар бодоогүй байх. За, жимс дээр суурилсан habanero BBQ амтлагч нь амттай, халуун байдаг. Энэ нь шувууны мах, гахайн махаар төгс төгөлдөр ажилладаг. Хэрэв та үүнийг урьд нь хийсэн бол habanero- ийн халуунд бусад найрлагатай холилдох боломжтой болно.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 сонгино (нилээд жижиглэсэн)
- 2 хумс сармис (татсан)
- 1 халбага / 15 мл бэлтгэсэн тос
- 1 хонх чинжүү (шар, шарж, хальсалж, үрийн)
- 1 1/4 аяга / 300 мл ус
- 2/3 аяга / 160 мл чангаанз (хатаасан)
- 3 халбага / 45 мл сахар (хүрэн)
- 2 халбага / 30 мл алимны цанын цуу
- 1 халбага / 15мл гич (нунтагласан)
- 1/4 аяга / 60 мл халуун сумс (habanero)
- 1 амсах давс (амт)
Үүнийг хэрхэн хийх
1. Том хэмжээний иштэй тосыг сонгино, сармистай. Хонхон чинжүү, ус, чангаанз, бор элсэн чихэр, алимны цуутай цуу нэмнэ. Дулааны хэмжээг багасгаад, чангаанз зөөлөн, ойролцоогоор 15 минут хүртэл хутгана.
2. Хүнсний процессор дахь гич, халуун амтлагч болон давстай холино. Гөлгөр хүртэл холино.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 55 |
| Нийт өөх | 1 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 170 мг |
| Нүүрс ус | 10 г |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 1 гр |