Энэхүү амттай шарсан амтлагч шар айрагнаас бага зэрэг амттай амтыг авдаг. Шарсан сумс аажмаар хуримтлуулж, сайн өтгөрнө. Burger, далавч, эсвэл хэрчиж үхрийн мах, гахайн шарсан дээр энэ амтат жаныг хэрэглэ.
Мөн үзнэ үү
Мөөгөнцөрөөр анхилуун гар хийцтэй шарсан төмс
Өмнөд загварын мөөгөнцөр шарсан төмс
Юу хэрэгтэй байна
- 1 аяга сонгино (жижиглэсэн)
- 1 халбага ургамлын тос (эсвэл цөцгийн тос)
- 1 аяга шар айраг
- 2 аяга кетчуп
- 2 халбага улаан дарс vineger (эсвэл цуу цуу)
- 4 халбага бор сахар (савласан)
- 2 халбага molasses
- 2 халбагын Worcestershire сумс
- 1/2 халбага халбагын нунтаг
- 1/4 халбага давс
- 1/2 халбага хар чинжүү
- 1/8 нь 1/4 халбага cayenne чинжүү (эсвэл амт)
Үүнийг хэрхэн хийх
Том саванд ургамлын тос, эсвэл цөцгийн тос сонгино хүртэл сонгино. Үлдсэн найрлагыг нь нэмээд, жүрж авна. *
Дулаан, бага зуурт халааж, ойролцоогоор 20-30 минутын турш хутгана, өтгөрүүлэн 2 орчим аяга хүртэл бууруул.
Амтлагчаа амтлах, тохируулах.
* ТАЙЛБАР: Хамгийн багадаа spattering байлгахын тулд гүн гүнзгий савыг хэрэглэж торон самрын бамбайгаар суллана.
2 орчим аяга хийдэг.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 73 |
| Нийт өөх | 1 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 296 мг |
| Нүүрс ус | 16 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 1 гр |