Вайомингийн хүнсний дэлгүүрүүд улирлын чанартай хүнсний бүтээгдэхүүнийг худалдаалах тухай гарын авлага
Улирлын улиралд жимс жимсгэнэ, ногоо ямар байдаг, яагаад чухал вэ? Орон нутгийн хоолыг идэх нь байгалийн аясаараа зөв боловсорсон үед илүү амттай байдаг. Улирлын чанартай хоол хүнс нь эрүүл амьдралын хэв маягаас хүртдэг жимс жимсгэнэ, хүнсний ногооны тэжээллэг чанарыг нэмэгдүүлдэг. Жигнэмэгийг авахын тулд улирлын чанартай хоол хүнс хэрэглэх нь амархан байдаг. Учир нь жимс жимсгэнэ улирлын үнийн уналт буурч, шинэ сэргэлтээр нэмэгддэг.
Орон нутгийн болон улирлын туршид витаминыг бүхэлд нь хэрэглэхэд хялбар байдаг бөгөөд энэ нь байгаль орчинд ихэвчлэн тусалдаг.
Улирлын цагт Wyoming хооллох
Газар тариалангийн олдоц, ургац хураах хугацаа нь улирал, байршлаас хамааран жилээс хамаарна. Вайоминг мужид доорх жимс, хүнсний ногооны талаархи дүгнэлтүүд нь орон нутгийн зах зээл дээр хэзээ, юу хайхыг мэдэх болно. Үүний зэрэгцээ та мөн улирал ( хавар , зун , намар , өвөлжөө ) эсвэл бүсээр үйлдвэрлэж болно. Цагаан толгойн үсгийн дарааллаар жагсаагдахаас өмнө доорх хөтөчийг ашиглана уу.
A ба Е
- Алим, 7-р сар хүртэл
- Аругула, 5-р сараас 5-р сар хүртэл
- Аспарагус , 4-6-р саруудад
- Basil, 7-р сараас 9-р сар хүртэл
- Нитри, 5-р сарыг дуустал
- Сар, наймдугаар сард долдугаар сард
- Нэрс, 7-р сарыг дуустал
- Брокколи, 6-р сараас 10-р сар хүртэл
- 8-р сараас 11-р сар хүртэл Брусселийн нахиалдаг
- Байцаа, 6-р сараас 11-р сар хүртэл (3-р сар хүртэл хадгалах орон нутгийн ургац)
- Cantaloupes, найм, есдүгээр сар
- Лууван, 11-р сараас 5-р сар хүртэл (өвлийн улиралд хадгалдаг газраас бэлтгэх боломжтой)
- Cauliflower, наймдугаар сараас 11 сар хүртэл
- Celeriac / celery root, наймдугаар сарын хооронд
- Celery, 8-р сараас 10-р сар хүртэл
- Чард, 9-р сарыг дуустал
- Cherries, Зургадугаар сар, долдугаар сар
- Cilantro, 6-р сараас 9-р сар хүртэл
- Үхрийн мах, дунд сарын зургадугаар сарын дундуур
- Өргөст хэмх, 7-р сарын дундуур долдугаар сарын
- Хаш, 7-р сарын дундуур долдугаар сар
F ба J
- Fava шош, Тавдугаар сар
- Fennel, хавар, зун
- Сармис, наймдугаар сараас 11 сар хүртэл
- Сармис / ногоон сармис, сар, сар, зургадугаар сар
- Grapes , August, September
- Ногоон шош, 7-р сараас 9-р сар хүртэл
- Ногоон сонгино / Scallions, 6-р сараас 9-р сар хүртэл
- Greens (төрөл бүрийн), 5-р сараас 11-р сар хүртэл
- Ургамлууд, төрөл бүрийн, 5-р сараас 10-р сар хүртэл
K ба О
- Kale, зургадугаар сараас арваннэгдүгээр сар хүртэл
- Leeks, 8-р сараас 10-р сар хүртэл
- Lettuce (төрөл бүрийн), 5-р сараас 10-р сар хүртэл
- Мелон, 7-р сараас 9-р сар хүртэл
- Морес , хавар
- Мөөг (тариалалт), жилийн турш
- Мөөг (зэрлэг), намрын улиралд хавар нь маш их өөрчлөгддөг
- Сонгино, 8-р сараас 10-р сар хүртэл (хадгалалтын жилийн туршид орон нутгийн ургац хураах боломжтой)
P ба T
- Шаньси, 5-р сарыг дуустал
- 10-р сараас 11-р саруудад (4-р сар, 5-р сар,
- Тоор , долдугаар сар, наймдугаар сар
- Лийр, наймдугаар сараас аравдугаар сар хүртэл
- Peas, вандуйнууд, 6-р сараас 8-р сар хүртэл
- Peppers (сайхан), зургадугаар сараас есдүгээр сар хүртэл
- Пермимон , аравдугаар сар
- Plums & pluots, July, August
- Төмс, 7-р сараас 11-р сар (хадгалалтын жилийн туршид орон нутгийн ургац хураах боломжтой)
- Хулууныг, Есдүгээр сараас аравдугаар сар хүртэл
- Radishes, 5-р сараас 5-р сар хүртэл
- Бөөрөлзгөнө, зургадугаар сард зургадугаар сар
- Rhubarb, 4-р сараас 6-р сар хүртэл
- Шилжүүлгийн шош , 9-р сараас 10-р сар хүртэл (орон нутгийн ургац хатсан жилийн туршид байдаг)
- Бууцай, 5-р сараас 10-р сар хүртэл
- Сквош (зун), 7-р сараас 10-р сар хүртэл
- Скрас (өвөлжөө), наймдугаар сараас арваннэгдүгээр сар хүртэл (хавар хүртэл хадгалах орон нутгийн ургац хураах боломжтой
- Гүзээлзгэнэ, зургадугаар сар, долдугаар сар
- Улаан лооль, 7-р сараас 10-р сар хүртэл
- Манжин, 8-р сараас 11-р сар хүртэл (2-р сар хүртэл хадгалах орон нутгийн ургац)
U ба Z
- Тарвас, 9-р сараас 9-р сар хүртэл
- Зүччини, 7-р сараас 10-р сар хүртэл
- Зүсчи цэцэг, долдугаар сар, наймдугаар сар