Carolina Hot Wings

Эдгээр халуун далавчууд нь Каролина загварын шарсан амттай юм. Та marinade-д илүү их буюу бага хэмжээгээр нэмээд дулааны хэмжээг тохируулж болно. Шаардлагатай халуун, хурдан.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Хамтдаа бүх амтлагчаа холино.
  2. Далайн чанасан далавч бүхий далавчийг тавина. 1-3 цаг хүртэл хөргөж болно.
  3. Урьдчилан халаахын тулд дунд зэргийн халаагуурт хийнэ.
  4. Шарсан талбайн дээр тавь (шарах сагс нь энэ ажилд маш сайн ажилладаг) 30 минутын хугацаанд хийж, дотоод температур хүртэл наад зах нь 165 F.
  5. Далавч бүрэн хоол хийх хүртэл хоол хийх хугацаанаас эхэлж үлдсэн амтлагчаар нь самнаар хутга.
  6. Дулаанаас хальж, шууд үйлчилнэ.
Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 8024
Нийт өөх 467 гр
Ханасан өөх тос 130 гр
Unsaturated Өөх 186 гр
Холестерол 2,790 мг
Натри 4,207 мг
Нүүрс ус 17 гр
Эмийн Fiber 0 гр
Уураг 875 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)