Энэ төмсний салат нь chimichurri сумс хэрэглэх дуртай арга юм. Чимжуррийн жанны том боодол болгохын тулд Steak болон тахианы махыг шарсан маханд хийнэ. Дараа нь энэ төмсний салатыг хийж, төгс талыг нь сонгоно. Chimichurri амт нь майонезаас холилдсон амттай, илүү амттай амттай, яншуй, килантурын нөмрөгүүд улаан арьснаас шинэ төмстэй сайхан харагдана. Та заримдаа улаан чинжүү эсвэл селөдерей, эсвэл зарим нэг сайхан даршилсан ногоо нэмээд өгч болно.
Юу хэрэгтэй байна
- 12-15 дунд улаан төмс
- 1 аяга майонезаас
- 1/2 аяга
- chimichurri сумс
Үүнийг хэрхэн хийх
- Төмсийг угаана.
- Том саванд төмс хийж, давсалсан усаар хучих.
- Хэрхэн нь буцалгаад авч, төмс нь зүгээр л тендер хүртэл, хоол хүртэл 20 минут.
- Төмсийг хөргөж, сэрүүн байлгана.
- Chimichurri жаныг майонезид хийж хутга .
- Төмсийг зохицуулахад хангалттай сэрүүн байвал түүнийг 1 инч куб болгон бууруулаарай.
- Чимхэх хольцтой холимог болтол холино. Амт нь давс, чинжүү нь Улирал.
- Үйлчлэхэд бэлэн болтол салат салат.
6-г талх тавьдаг.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 313 |
| Нийт өөх | 28 гр |
| Ханасан өөх тос | 4 гр |
| Unsaturated Өөх | 6 гр |
| Холестерол | 15 мг |
| Натри | 463 мг |
| Нүүрс ус | 15 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 2 гр |