Чипотелийн улаан чинжүү нунтаг, улаан дарснаас амт нь амттай. Энэ улаан лооль нь шарсан махны хавирга юм. Түүнчлэн талх, үхэр, үхрийн мах, загасны мах зэргийг талх болгон хэрэглэж болно.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 аяга кетчуп
- 1/3 аяга хуурай улаан дарс
- 1 халбага чидун тос
- 1 1/2 халбага шар буурцаг сумс
- 2 халбага бор сахар
- 1 халбага алимны цанын цуу
- Worcestershire sauce 2 халбага
- 1 халбага сармис нунтаг
- 1 халбага cumin
- 1 халбага шоколадны улаан лоолийн нунтаг
- 1 халбага давс (далайн эсвэл
- kosher )
Үүнийг хэрхэн хийх
- Дунд саванд чидун тос, сармис, чипотелийн нунтаг, кимилийг нэмнэ.
- 1 минутын турш хутгана.
- Улаан дарс, бор сахар нэмнэ. 2-3 минут байлгана.
- Шар буурцаг, цуу, кетчуп, давс, Worcestershire сумс нэмнэ. 3 минутын турш тариална.
- Дулаанаас халиад, соусыг хэрэглэхээсээ өмнө бага зэрэг хөргөнө.
- Хэрэв хөргөгчинд агааргүй контейнерт хадгалах бол самрын үлдэгдэл 1 долоо хоног хүртэл үргэлжилнэ.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 18 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 191 мг |
| Нүүрс ус | 3 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |