Би vinaigrette дээр шинэ тохойгоор хайж байна. Энэ бол хамгийн хялбар гал тогооны төслүүдийн нэг юм. Хүүхдүүд янз бүрийн ургамал, цагаан цуу, тос, сонгины гэр бүлийн гишүүдтэй туршилт хийх гэх мэт. Өөрсдийн хувцсаа хийж эхлэхэд зөвхөн маш энгийн , мөн дэлгүүрийн тавиур дээр байхгүй байж болох төгсгөлгүй хослолуудаар дүүрэн байдаг.
Энэ нь нэг төрлийн одой scallions , гайхалтай зөөлөн сонгины амттай. Энэ нь мөн гичийн гоймоныг хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь энгийн гичийг бодвол илүү хүчтэй амттай байдаг. Энэ нь бүх төрлийн шанцайны ургамал, хүнсний ногооны хослолууд дээр сайн байх болно; Үргэлж чөлөөтэй холилдохыг мэдэрч, та болон танай хүүхдүүдийн ямар ч төрлийн зүйлтэй таарч, эсвэл хамтарч ажиллацгаая. Холимог, шаржсан цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа, эсвэл аспараг зэрэг бага зэрэг хооллодог хүнсний ногоо холих - салатыг илүү их хэмжээгээр хийж, цагаан хоолтон байлгадаг. Бас зарим шош (шидэм, хар, эсвэл вандуй гэх мэт) нь шидэх боломжтой.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 5 унци багц mesclun
- 1 романы зүрх, хазуулсан хэмжээтэй хэсэг нь урагдсан
- 2 халбага нэмэлт онгон чидуны тос
- 1 халбага улаан дарсны цуу
- 1 халбага цагаан дарс цагаан цуу
- ¼ аяга татсан сонгино
- 1 халбага хүрэн гич
- Давстай давс, амтат чинжүү шинэхэн газар
Үүнийг хэрхэн хийх
- Том саванд mesquun болон romaine-г хамт хаяна.
- Жижиг чингэлэг, аяга саванд чидун тос, улаан дарс цагаан цуу, цагаан дарсны цуу, жад, гич, давс, чинжүүг нэгтгэнэ. Сайн хутгаж холино.
- Бүрхүүлийг нь хусаад хаяхын тулд ногоонаар хувцасла.
Танай гэр бүлд зориулж маш олон салат жорууд байдаг. Бид салатын нөхцөлийг бүрдүүлэхийн тулд доорх зүйлсийг шалгахыг зөвлөж байна.
Gochujang Dressing-тай анхилуун Greens Salad
Light Green Crunchy Salad
Тахианы махтай давсалсан салад
Улаан лооль ба нимбэгний гоймон хувцаслах
Smoky Sweet Тайланд шарсан талх Steak Салат
Баруун өмнөд Хар Бий ба Үхрийн Салат.